Verslaafd aan televisie? Je bent misschien depressief, eenzaam

Bingewatchen van tv-series zoals Game Of Thrones of Breaking Bad wordt in verband gebracht met depressie en eenzaamheid, zegt een onderzoek.

Bingewatching van tv-series zoals Game Of Thrones, Breaking Bad of Broadchurch is gekoppeld aan depressie (Bron: Thinkstock Images)

Bingewatching van tv-series zoals Game Of Thrones, Breaking Bad of Broadchurch wordt in verband gebracht met depressie en eenzaamheid, zegt een recente studie.

Mensen die last hebben van een sombere stemming, besteden vaker uren of dagen aan het bekijken van meerdere afleveringen van hun favoriete programma online of op dvd. Maar daardoor zouden ze werk, relaties en zelfs hun gezin kunnen verwaarlozen, meldt dailymail.co.uk.

Onderzoekers van de Universiteit van Texas in Austin zeiden dat binge-watchen niet langer als een ongevaarlijke verslaving moet worden beschouwd en dat mensen twee keer moeten nadenken voordat ze een lange sessie voor de tv gaan zitten, omdat het je gezondheid kan beïnvloeden.

Ze bestudeerden 316 mensen van 18 tot 29 jaar en vroegen hoe vaak ze tv keken en hoe vaak ze negatieve emoties ervoeren, zoals eenzaamheid en depressie.

De volledige resultaten van het team zullen in mei worden gepresenteerd op de conferentie van de International Communication Association in Puerto Rico.

Hoofdonderzoeker Yoon Hi Sung zei echter dat de bevindingen een wake-up call zouden moeten zijn.

Hoewel sommige mensen beweren dat binge-watching een onschadelijke verslaving is, suggereren de bevindingen van onze studie dat binge-watching niet langer op deze manier moet worden bekeken, zei ze.

Lichamelijke vermoeidheid en problemen zoals obesitas en andere gezondheidsproblemen zijn gerelateerd aan binge-watching en zijn een reden tot bezorgdheid. Wanneer bingewatchen hoogtij viert, kunnen kijkers hun werk en hun relaties met anderen gaan verwaarlozen.

Hoewel mensen weten dat ze dat niet moeten doen, hebben ze moeite om weerstand te bieden aan de wens om continu afleveringen te kijken, voegde Sung eraan toe.