Alles wat je nodig hebt zijn 4 basisingrediënten om je donuts een gezonde twist te geven (recept binnenin)

Verander je favoriete donuts in een gezonde snack met slechts 4 gemakkelijk verkrijgbare ingrediënten.

Geef je donuts een gezonde twist met dit recept. (Foto: Getty)

Het is altijd een goed idee om de dag gezond en bevredigend te beginnen. Maar wat als we je vertellen dat gezond niet altijd saai betekent, en dat is precies het soort recept dat we vandaag voor je hebben. We zijn er vrij zeker van dat jij ook donuts hebt gemist, en als je in de stemming bent voor wat zonder bang te zijn dat je extra calorieën binnenkrijgt, ben je hier aan het juiste adres. Ga je gang en bekijk dit eenvoudige donutrecept dat slechts vier ingrediënten nodig heeft.

@majortraeger

Deze heerlijke instant bananendonuts met 4 ingrediënten moet je proberen! #makeitbanana #bananadonuts #donuts #gemakkelijke recepten #recepten #tiktokfood #voedsel

♬ Boterbloem – Jack Stauber

Ingrediënten

• 1 – Banaan
• 1 kop - Bloem voor alle doeleinden
• 1/2 kop- Wrongel
• 1/2 theelepel – Zuiveringszout

Stappen

*Prak de banaan fijn; zorg ervoor dat er geen stukjes meer zijn. Voeg er dan 1 volle kop bloem voor alle doeleinden aan toe en meng goed.

* Voeg nu 1/2 kopje wrongel toe samen met 1/2 theelepel bakpoeder. Mix tot je een mooi glad deeg krijgt. Zet ondertussen een dikke bodempan op middelhoog vuur en giet er wat olie in. Laat het een minuut of twee opwarmen.

* Vet nu je lepel in en schep een halve theelepel van het deeg uit en giet het in de verwarmde pan. Laat het bakken tot de donut goudbruin is. Leg het vervolgens op een servet om overtollige olie af te tappen.

* Garneer de donuts met poedersuiker of chocoladeganache, (Hier is hoe je het kunt maken)

Hier zijn andere dessertopties die u kunt proberen

Geniet van je filmavond in het weekend met popcorn met karamelbrood; hier is het recept

Je kunt genieten van chocoladetruffel met slechts twee ingrediënten; bekijk het recept

Chill thuis met deze mangosorbet met twee ingrediënten

Geniet deze zomer van mangomousse met drie ingrediënten; hier is hoe

Het enige wat je nodig hebt zijn slechts 3 ingrediënten om je favoriete vanille-ijs te maken; bekijk het hier

Wil je het vandaag proberen?