Ankita Konwar gaat open over 'jarenlang vechten tegen depressie'; lees het volledige bericht

'Ik ben nog steeds hier en ik hou van mezelf, met alles wat ik heb en ondanks alles wat ik niet heb', schreef Ankita Konwar.

Milind Soman's vrouw Ankita Konwar benadrukte het belang van eigenliefde in een Instagram-bericht. (Bron: ankita_earthy/Instagram)

Ankita Konwar ging onlangs naar Instagram om te onthullen dat ze jarenlang worstelde met depressie en angst.

De 30-jarige deelde in een bericht, Zelfs na jarenlang tegen depressie te hebben gevochten, En nog steeds te maken heeft met angst. Het voelt zo goed om elke ochtend wakker te worden en te beseffen dat ik er nog steeds ben en van mezelf hou, met alles wat ik heb en ondanks alles wat ik niet heb.

Ze benadrukte hoe belangrijk het is om van jezelf te houden en voegde eraan toe: Ware liefde begint met eigenliefde.

kleine ovale zwarte kever

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Ankita Konwar (@ankita_earthy)

In een eerdere Instagram-post vertelde Ankita dat ze tijdens haar jeugd werd misbruikt en veel verliezen leed. Als kind misbruikt, opgegroeid in hostels, alleen in vreemde steden gewoond, bedrogen door mensen die ik het meest vertrouwde. Verloor een broer, verloor ex-geliefde, verloor mijn vader. Uitgemaakt worden voor de manier waarop ik eruit zie en beoordeeld worden omdat ik bij de persoon ben van wie ik hou. Dus als je me optimistisch ziet, weet dan dat ik dat ben! Houd van jezelf, schreef ze.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Ankita Konwar (@ankita_earthy)

bladverliezende boom met rode bessen

Een van de dingen die Ankita 'gezond' houdt in moeilijke tijden, is hardlopen, zei ze eerder. Deze kleine runs houden me zeker gezond. Wat houdt je gezond? Blijf actief, blijf gezond, eet goed en rust goed.

Voor meer lifestyle nieuws, volg ons op Instagram | Twitter | Facebook en mis de laatste updates niet!

zwart witte en gele rups