Kunnen onhandige kinderen fit zijn? Dit is wat een studie zegt

Aërobe fitness gaat niet hand in hand met motorische vaardigheden, aldus de Finse studie gepubliceerd in Translational Sports Medicine

Hier is goed nieuws voor kinderen. (Bron: Getty Images/Thinkstock)

Volgens een nieuwe Finse studie is aeroob fit zijn, in tegenstelling tot wat algemeen wordt aangenomen, niet gekoppeld aan betere motorische vaardigheden. Ook, aerobe conditie was niet sterk geassocieerd met overgewicht of obesitas. Daarom lijkt het erop dat de rol van een slechte aerobe conditie als risicofactor voor slechte motoriek en overgewicht sterk is overdreven, lees de studie gepubliceerd in Translationele sportgeneeskunde .

bloeiende bodembedekker volle zon

Volgens de algemene perceptie hebben fitte kinderen ook goede motorische vaardigheden, terwijl men denkt dat een lage aerobe conditie een verband is tussen slechte motoriek en gewicht.

De studie onderzocht de associaties tussen aerobe conditie, lichaamsvetgehalte en motor vaardigheden bij 332 kinderen van 7 tot 11 jaar. Aërobe fitheid werd gemeten door maximale fietsergometertest en lichaamssamenstelling met bio-impedantie en DXA-apparaten. Motorische vaardigheden werden gemeten met gebruikelijke methoden.

Aërobe fitheid is mogelijk niet gerelateerd aan motorische vaardigheden bij kinderen. (Bron: Getty Images)

De belangrijkste boodschap van ons onderzoek is dat zelfs een ongeschikt kind motorisch bedreven kan zijn en dat het hart van een onhandiger kind net zo fit kan zijn als zij of zijn meer bekwame leeftijdsgenoot, zegt Haapala. Daarnaast staan ​​een hoge mate van gevarieerde fysieke activiteit en een verminderd zittend gedrag centraal bij de ontwikkeling van motorische vaardigheden en het voorkomen van overgewicht sinds de kindertijd.

Hoewel de studie, uitgevoerd aan de Faculteit Sport- en Gezondheidswetenschappen van de Universiteit van Jyväskylä en het Instituut voor Biogeneeskunde van de Universiteit van Oost-Finland, niet keek naar de rol van oefening bij de ontwikkeling van motorische vaardigheden hebben eerdere onderzoeken aangetoond dat een reeks oefeningen, variërend in motorische uitdagingen en intensiteit, bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van motorische vaardigheden, ongeacht de aerobe conditie en het lichaamsvetgehalte.

Het bovenstaande artikel is alleen voor informatieve doeleinden en is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies. Vraag altijd advies aan uw arts of een andere gekwalificeerde gezondheidswerker voor alle vragen die u heeft over uw gezondheid of een medische aandoening.