Gebitscontrole: drie manieren om uw tanden te beschermen tegen gaatjes

Het is belangrijk om te onthouden dat onze mond weinig onderhoud vraagt, maar omdat het aan zoveel wordt blootgesteld, kan het ons ten goede komen om er voor te zorgen

De vorming van een holte gebeurt door een proces dat demineralisatie wordt genoemd. (Foto: Getty/Thinkstock)

Hoewel het een uiterst belangrijk aspect van gezondheid is, nemen niet veel mensen mondhygiëne serieus. Twee keer per dag poetsen wordt aangemoedigd, net als flossen. Maar zelden wordt het gevolgd. In plaats van naar de tandarts te gaan als je pijn hebt of als de situatie buiten je controle is, kan een regelmatig bezoek aan de tandarts je helpen je tanden beter te begrijpen. Onthoud dat tandheelkundige gezondheid uiteindelijk verband houdt met uw algehele gezondheid.

Tandholte is een veelvoorkomend probleem bij zowel kinderen als volwassenen. Als je tijdens de feestdagen grote happen neemt van snoep, denk er dan aan om ook af en toe je tanden te poetsen. Dr. Diksha Batra, een tandprotheticus, implantoloog en specialist in glimlachontwerp, legt drie eenvoudige manieren uit om je tanden te beschermen tegen gaatjes; Lees verder.

1. Goede mondhygiëne

Mondhygiëne is subjectief, en het is verbazingwekkend dat we denken dat een paar seconden 's ochtends met een oude, gebruikte borstel en een scheutje tandpasta voldoende is om onze tanden te beschermen tegen alle dingen waaraan we ze later op de dag blootstellen - snoep, roken en zelfs dingen die nooit in onze mond zouden mogen komen, zegt de dokter.

Volgens haar is het belangrijk om te onthouden dat onze mond weinig onderhoud vraagt, maar omdat hij aan zoveel wordt blootgesteld, kan het ons ten goede komen om er voor te zorgen. Het enige dat nodig is, is een hygiënische routine met de juiste hulpmiddelen:

– Een op batterijen werkende borstel.
– Een door uw tandarts aanbevolen tandpasta die zowel uw tanden als uw tandvlees beschermt.
– Een waterflosser die je kan helpen om tussen de tanden te reinigen.
– Een tongreiniger die de bacterieconcentratie in je mond laag houdt.

Ga je regelmatig naar de tandarts voor controles? (Foto: Getty/Thinkstock)

2. Fluoride in tandverzorgingsproducten

Fluoride, hoewel verkeerd voorgesteld, heeft duidelijke preventieve voordelen en is een belangrijk onderdeel van uw mondhygiëneproducten in de juiste concentratie. Zorg ervoor dat u de inhoud van uw mondwater en tandpasta controleert om fluoride te hebben dat u extra bescherming tegen gaatjes kan geven door een bacterie-afstotende coating te vormen en het calcium in uw tanden te beschermen tegen zure afbraak, zegt dr. Batra.

3. Behandeling van demineralisatie

We hebben het geluk dat tandglazuur een van de hardste stoffen ter wereld is, na diamanten. De vorming van een gaatje vindt plaats door een proces dat demineralisatie wordt genoemd en dat wordt beïnvloed door de tijd dat het voedsel aanwezig is geweest, de bacteriële concentratie die het produceert en de zure bijproducten die het tandglazuur beginnen uit te logen. Als dit proces vroegtijdig wordt opgemerkt, kan het zelfs worden teruggedraaid en kan de tand worden hersteld zonder te boren, waarschuwt de arts.

Voor meer lifestyle nieuws, volg ons op Instagram | Twitter | Facebook en mis de laatste updates niet!

Het bovenstaande artikel is alleen voor informatieve doeleinden en is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies. Vraag altijd advies aan uw arts of een andere gekwalificeerde gezondheidswerker voor alle vragen die u heeft over uw gezondheid of een medische aandoening.