Populaire Berichten
Light frisdrank drinken? Pas op, u kunt erdoor aankomen
Degenen die koolzuurhoudende dranken drinken - inclusief caloriearme versies met kunstmatige zoetstoffen - worden zwaarder.
Drink je graag light frisdrank? (Bron: Thinkstock Images) Wil je die extra kilo's kwijt? Als dat zo is, stop dan met het drinken van die frisdrank of andere light-frisdranken die ervoor kunnen zorgen dat mensen op de kilo's stapelen in plaats van af te vallen, heeft een onderzoek aangetoond.
Volgens onderzoekers wenden veel mensen zich tot koolzuurhoudend bronwater en caloriearme koolzuurhoudende pop, omdat ze denken dat dit een gezond alternatief is voor suikerhoudende dranken of alcohol.
bruine kever met zwarte kop
Onderzoekers onder leiding van de Palestijnse Birzeit Universiteit onthulden echter dat de koolzuurhoudende dranken ervoor zorgen dat mensen zich leeg voelen. Dit kan verder leiden tot overeten en dus helpen bij het verhogen van hun gewicht, meldde express.co.uk op maandag.
Dit kan te wijten zijn aan de koolstofdioxide, die dergelijke dranken hun bubbels geeft, die een hongerhormoon genaamd ghreline veroorzaken, aldus de onderzoekers.
Voor de studie keek het team naar het effect bij ratten en ontdekte dat degenen die naast hun normale dieet platte suikerhoudende dranken kregen, niet meer gewicht kregen dan degenen die stilstaand water kregen.
namen en afbeeldingen van rode bloemen
Maar degenen die koolzuurhoudende dranken kregen - inclusief caloriearme versies met kunstmatige zoetstoffen - kwamen aan, aanzienlijk meer dan degenen die platte dranken kregen en na een jaar vertoonden ze ook tekenen van chronische obesitas, met vetophoping rond hun vitale organen, merkten de onderzoekers op.
Bovendien bleken de niveaus van ghreline ook significant hoger te zijn bij ratten na inname van een koolzuurhoudende drank.
Een vergelijkbare piek in ghreline-niveaus werd gevonden bij mensen die bruisend water hadden, merkten de onderzoekers op.