Populaire Berichten
Overdag slaperig zijn kan de ziekte van Alzheimer veroorzaken: onderzoek
Mensen die zich overdag slaperig voelen, hebben bijna drie keer meer kans om de ziekte van Alzheimer te ontwikkelen dan mensen die een goede nachtrust hebben.
Gebrek aan slaap kan slecht zijn voor je geheugen. (Bron: Foto bestand) In een belangrijke bevinding hebben onderzoekers van Johns Hopkins onthuld dat degenen die zich overdag slaperig voelen, bijna drie keer meer kans hebben om de ziekte van Alzheimer te ontwikkelen dan degenen die een goede nachtrust hebben. Een analyse van gegevens die zijn verzameld tijdens een langetermijnstudie van ouder wordende volwassenen, toonde aan dat degenen die melden dat ze overdag erg slaperig waren, bijna drie keer meer kans hadden dan degenen die geen afzettingen van bèta-amyloïde in de hersenen hadden - een eiwit dat een kenmerk voor de ziekte van Alzheimer - jaren later.
De bevinding, gerapporteerd in het tijdschrift SLEEP, draagt bij aan een groeiend aantal bewijzen dat slaap van slechte kwaliteit deze vorm van dementie zou kunnen aanmoedigen om zich te ontwikkelen, wat suggereert dat voldoende nachtrust een manier zou kunnen zijn om de ziekte van Alzheimer te helpen voorkomen.
Factoren zoals voeding, lichaamsbeweging en cognitieve activiteit worden algemeen erkend als belangrijke potentiële doelen voor de preventie van de ziekte van Alzheimer, maar slaap is nog niet helemaal tot die status gestegen - hoewel dat misschien wel aan het veranderen is, zei Adam P. Spira, universitair hoofddocent aan de Johns Hopkins' Bloomberg School of Public Health.
Spira leidde het onderzoek met medewerkers van het National Institute on Aging (NIA), de Bloomberg School en Johns Hopkins Medicine.
Als verstoorde slaap bijdraagt aan de ziekte van Alzheimer, kunnen we mogelijk patiënten met slaapproblemen behandelen om deze negatieve resultaten te voorkomen, voegde Spira eraan toe.
De studie maakte gebruik van gegevens van de Baltimore Longitudinal Study of Aging (BLSA) - een langetermijnstudie die in 1958 door de NIA werd gestart en die de gezondheid van duizenden vrijwilligers volgde naarmate ze ouder werden.
Alvorens te corrigeren voor demografische factoren die van invloed kunnen zijn op slaperigheid overdag, toonden de resultaten aan dat degenen die slaperigheid overdag rapporteerden ongeveer drie keer meer kans hadden op bèta-amyloïde-afzetting dan degenen die geen vermoeidheid overdag rapporteerden.
Na correctie voor deze factoren was het risico nog steeds 2,75 keer hoger bij mensen met slaperigheid overdag.
Het niet-gecorrigeerde risico op afzetting van amyloïde-bèta was ongeveer twee keer zo hoog bij vrijwilligers die aangaven een dutje te doen, maar dit bereikte geen statistische significantie.
Het is momenteel onduidelijk waarom slaperigheid overdag zou worden gecorreleerd met de afzetting van bèta-amyloïde-eiwit, zei Spira.
Een mogelijkheid is dat slaperigheid overdag zelf op de een of andere manier ervoor kan zorgen dat dit eiwit zich in de hersenen vormt.
Op basis van eerder onderzoek is een meer waarschijnlijke verklaring dat verstoorde of onvoldoende slaap door andere factoren de vorming van bèta-amyloïde plaques veroorzaakt via een momenteel onbekend mechanisme, en dat deze slaapstoornissen ook leiden tot overmatige slaperigheid overdag.
We kunnen echter niet uitsluiten dat amyloïde plaques die aanwezig waren op het moment van slaapbeoordeling de slaperigheid veroorzaakten, voegde de onderzoekers eraan toe.