Vijf manieren om vitiligo te beheersen; bekijk het hier

Hoewel vitiligo een huidaandoening is die geen definitieve therapieën heeft, kunnen kleine veranderingen het voor u gemakkelijker maken om er mee om te gaan

Vitiligo is een niet-overdraagbare ziekte. (Getty/Thinkstock)

Wanneer iemand aan vitiligo lijdt, gaat het pigment in het betreffende deel van de huid verloren. Diabetes Educator Rashi Chowdhary deelde in een Instagram-bericht dat vitiligo een genetische auto-immuunziekte is. Maar er zijn triggers in onze omgeving die ervoor zorgen dat die genen tot expressie komen. Het beheersen van de aandoening is mogelijk zodra de genen tot expressie zijn gebracht.

zure kersen versus zoete kersen

Ze legde vijf eenvoudige manieren uit om u te helpen de aandoening te beheersen.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Rashi Chowdhary (shrashichowdhary)

Vitiligo wordt vaak veroorzaakt bij mensen met een laag glutathiongehalte. Glutathion is een belangrijk bestanddeel dat helpt bij het bestrijden van vrije radicalen en zware metalen in het lichaam. Chowdhary zei: Glutathion is een meester-antioxidant en is belangrijk voor ontgifting en DNA-methylatie (het proces om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen).

Wanneer je lichaam een ​​abnormaal proces heeft om gifstoffen te verwijderen, begint het te reageren en dit is waar iemands genetische aanleg om de hoek komt kijken.

namen en afbeeldingen van exotische vogels

Het proces van methylering is belangrijk en verschillend voor elk soort lichaam. Als je genen zijn gecodeerd voor vitiligo, krijg je vitiligo. Als u een gen voor lupus draagt, kunt u dat krijgen. Als u een gen voor borstkanker draagt, kunt u mammografie plannen. Het methylatiepatroon/-niveau van iedereen is anders, legde ze verder uit.

Men moet echter onthouden dat vitiligo niet de oorzaak is van slechte levensstijlkeuzes. Volgens Chowdhary, zelfs als je een genetische aanleg hebt voor bepaalde ziekten, kun je je genen beheren, zelfs nadat ze tot expressie zijn gebracht (zoals bij de ontwikkeling van vitiligo of een andere auto-immuunziekte) door middel van een voedingsrijk dieet, supplementen, ontgifting, veranderingen in levensstijl en meer.

• Ga minimaal 30 minuten in de zon zitten zonder zonnebrandcrème aan te brengen. Gebruik in plaats daarvan etherische oliën die rijk zijn aan quercetine.
• Zorg ervoor dat je supplementen toevoegt zoals zink, vitamine D, B-vitamines (inclusief extra B-12 methylcobalamine, correcte visolie en probiotica.
• Krijg regelmatig opnamen van glutathione IV's.
• Beperk strikt op zuivel, suiker of gluten. Chowdhary zei: Hier valt niet over te onderhandelen. Af en toe is ok, maar echt minimaliseren zal helpen.
• Verminder ten slotte uw gebruik van chemisch geladen cosmetica en toiletartikelen.