Voedingsmiddelen die men moet eten en vermijden om darminfectie te voorkomen

De aandoening presenteert zich anders, afhankelijk van het type en hoe ernstig de ziekte is. Het kan ook een risico op colorectale kanker opleveren.

Infectie is een van de oorzaken van darmontsteking. (Bron: Bestandsfoto/Getty Images/Thinkstock)

Darminfectie of colitis treedt op wanneer het slijmvlies van de dikke darm, dat aanwezig is in de dikke darm, de neiging heeft om ontstoken te raken. De aandoening presenteert zich anders, afhankelijk van het type en hoe ernstig de ziekte is. Het kan zelfs een risico op colorectale kanker opleveren.

Hier beschrijven we enkele symptomen van een darminfectie. Zorg ervoor dat u een arts raadpleegt wanneer u symptomen vertoont zoals gewichtsverlies, vermoeidheid, diarree, koorts, buikpijn, onregelmatige stoelgang, koude rillingen, uitdroging, gewrichtszwelling en misselijkheid, beveelt Dr. Roy Patankar aan, toonaangevend gastro-enteroloog en directeur van Zen Hospital. Virussen, bacteriën, besmet water, door voedsel overgedragen ziekten of gebrek aan hygiëne kunnen leiden tot darminfecties. Inflammatoire darmziekte (IBD), een overkoepelende term die wordt gebruikt om aandoeningen te beschrijven waarbij sprake is van chronische ontsteking van het spijsverteringskanaal, kan ook het risico op een darminfectie verhogen. Colitis ulcerosa is een inflammatoire darmaandoening (IBD) die leidt tot ontstekingen en zweren (zweren) in het spijsverteringskanaal. Het beïnvloedt de binnenste bekleding van iemands dikke darm (colon) en rectum.

De werking van de dikke darm kan worden beïnvloed als gevolg van virale en bacteriële infecties, die lijden aan kanker of behandelingen zoals chemotherapie. Iemands immuniteit kan laag worden door chemotherapie. Daarom, als de witte bloedcellen laag zijn, is het waarschijnlijk dat men snel infecties oploopt. Een verminderde bloedstroom in de dikke darm kan leiden tot ischemische colitis. Een stijging van de lymfocyten kan microscopische colitis veroorzaken. Ook kunnen bepaalde ontstekingsremmende medicijnen een darminfectie uitlokken, zegt dr. Patankar.

Hier zijn enkele voedingsmiddelen die u als voorzorgsmaatregel kunt eten en vermijden:

kleine zwarte harde insecten in huis

* Men moet kiezen voor een uitgebalanceerd dieet.

* Eet vers fruit en groenten die uw immuniteit versterken en u helpen infecties te bestrijden.

* Eet probiotica, vezelrijke voedingsmiddelen die bonen, noten en volle granen zijn.

* Vis en tofu zitten boordevol eiwitten. Vergeet ze dus niet op te nemen.

* Vermijd suikerhoudend, gefrituurd voedsel, kool, chana dal, gekruid voedsel en verzadigde vetten.

lichtblauwe en paarse bloemen

* Zeg nee tegen gebak, snoep, bewerkte voedingsmiddelen, alcohol en roken.

Het bovenstaande artikel is alleen voor informatieve doeleinden en is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies. Vraag altijd advies aan uw arts of een andere gekwalificeerde gezondheidswerker voor alle vragen die u heeft over uw gezondheid of een medische aandoening.