Van het kalmeren van droge hoest tot het behandelen van gebitsproblemen: reken op deze eenvoudige huismiddeltjes met walnoten

Ayurvedisch beoefenaar Shyam VL beschreef enkele remedies die men kan volgen; bekijk ze hier

Reken op deze eenvoudige remedies. (Bron: Getty Images/Thinkstock)

Noten en zaden worden sterk aanbevolen voor een betere huid en algehele gezondheid. Maar wist u dat het regelmatig consumeren van antioxidantrijke noten ook kan helpen bij het verlichten van een reeks gezondheidsproblemen - van gewrichtspijn tot droge hoest?

Vanaf Ayurveda , een dergelijke noot die buitengewoon gunstig is, is de walnoot. Het beste deel is dat het op verschillende manieren kan worden geconsumeerd.

soorten Japanse kersenbomen

Meer delen, ayurvedische beoefenaar Shyam VL beschreef enkele remedies die men kan volgen.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Dr. Shyam VL BAMS, MD, MPhil (@drshyamayurveda)

*Geroosterd okkernoot wordt regelmatig geconsumeerd om de fysieke kracht van het lichaam te verbeteren en kan worden gebruikt bij patiënten die lijden aan ziekte en/of zwakte van de spieren.

*Voeg gemalen en gezeefde walnoot toe met melk om een ​​pasta-consistentie te krijgen. Aanbrengen op het gezicht en 10 minuten laten inwerken. Dit verbetert de huid en laat een stralende glans achter op het gezicht.

*Afkooksel bereid uit de bast van de okkernoot boom wordt gebruikt om te gorgelen en om gingivitis en andere gebitsproblemen te behandelen.

*Sautee okkernoot in olie en voeg naar smaak poedersuiker toe. Dit mengsel kan een paar keer per dag worden ingenomen om een ​​droge hoest te kalmeren.

*Gedroogde walnotenschors kan worden verpoederd en gemengd met een snufje kruidnagel en als tandpoeder worden gebruikt.

Zou je het proberen?

vruchten die aan bomen groeien

Het bovenstaande artikel is alleen voor informatieve doeleinden en is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies. Vraag altijd advies aan uw arts of een andere gekwalificeerde gezondheidswerker voor alle vragen die u heeft over uw gezondheid of een medische aandoening.