Meisjes die pindakaas eten, hebben een lager risico op borstkanker

De bevindingen zijn gebaseerd op de gezondheidsgeschiedenis van meer dan 9000 meisjes in de VS.

Meisjes die meer pindakaas en noten eten, verminderen het risico op borstkanker op latere leeftijd aanzienlijk, zo stelt een nieuwe studie.

De studie van de Washington University School of Medicine in St. Louis en de Harvard Medical School toont aan dat meisjes van 9 tot 15 jaar die regelmatig pindakaas of noten aten, 39 procent minder kans hadden om goedaardige borstaandoeningen te ontwikkelen op de leeftijd van 30.

Goedaardige borstziekte, hoewel niet-kankerachtig, verhoogt het risico op borstkanker later in het leven, aldus onderzoekers.

soorten guppy's met afbeeldingen

Deze bevindingen suggereren dat pindakaas het risico op borstkanker bij vrouwen kan helpen verminderen. zei senior auteur Graham Colditz.

De bevindingen zijn gebaseerd op de gezondheidsgeschiedenis van 9.039 Amerikaanse meisjes die van 1996 tot 2001 deelnamen aan The Growing Up Today Study.

Later, van 2005 tot 2010, toen de deelnemers aan de studie 18 tot 30 jaar oud waren, rapporteerden ze of ze de diagnose goedaardige borstziekte hadden gekregen die was bevestigd door borstbiopsie.

De onderzoekers ontdekten dat deelnemers die twee keer per week pindakaas of noten aten, 39 procent minder kans hadden om goedaardige borstaandoeningen te ontwikkelen dan degenen die ze nooit aten.

De bevindingen van de studie suggereren dat bonen, linzen, sojabonen en maïs ook goedaardige borstaandoeningen kunnen helpen voorkomen, maar de consumptie van deze voedingsmiddelen was veel lager bij deze meisjes en dus was het bewijs zwakker.

groene rups met grote ogen

Eerdere studies hebben de consumptie van pindakaas, noten en plantaardig vet gekoppeld aan een lager risico op goedaardige borstaandoeningen. Aan de deelnemers aan die onderzoeken werd echter gevraagd om jaren later terug te denken aan hun voedingsinname op de middelbare school.

Deze nieuwe studie is de eerste die gebruikmaakt van rapporten die tijdens de adolescentie zijn gemaakt, met voortdurende follow-up, aangezien gevallen van goedaardige borstaandoeningen bij jonge vrouwen worden gediagnosticeerd.

tropische regenwoudplanten en dieren

Vanwege de zwaarlijvigheidsepidemie raadde Colditz meisjes aan om calorierijke junkfood en suikerhoudende dranken te vervangen door pindakaas of noten.

De studie werd gepubliceerd in het tijdschrift Breast Cancer Research and Treatment.

Het bovenstaande artikel is alleen voor informatieve doeleinden en is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies. Vraag altijd advies aan uw arts of een andere gekwalificeerde gezondheidswerker voor alle vragen die u heeft over uw gezondheid of een medische aandoening.