Het hebben van 'systemen' in plaats van 'doelen' kan het leven gemakkelijker maken

'Als je elke dag iets doet, is het een systeem, als je wacht om het ooit in de toekomst te bereiken, is het een doel.'

Wat is het verschil tussen systemen en doelen? Er achter komen. (Bron: Pixabay)

Veel mensen vinden het buitengewoon moeilijk om een ​​specifiek actieplan op te stellen om de gewenste doelen te bereiken - of het nu gaat om afvallen of aankomen, geduldiger zijn of zelfs meer tijd doorbrengen met vrienden. Rowena Tsai legt in haar YouTube-video uit hoe het instellen van 'systemen' in plaats van harde doelen kan helpen om de manier waarop we over gewoonten zelf denken opnieuw uit te vinden.

Beginnend met het verschil tussen een systeem en een doel, zegt Tsai: als je elke dag iets doet, is het een systeem, als je wacht om het ooit in de toekomst te bereiken, is het een doel. In de video legt ze uit op welke manieren je systemen kunt instellen. Een geweldig raamwerk om te proberen is de analyse van de huidige staat versus de gewenste staat, zegt ze.

Kijk eerst naar je huidige situatie, vraag jezelf af hoe ik momenteel mijn leven leid... [dan] denk na over je gewenste situatie door dezelfde vragen hierboven te beantwoorden in een ideale wereld... [Volgende] Het is tijd om naar de kloof te kijken tussen deze twee toestanden: waarom bestaat het en waarom wil je het sluiten, legt ze uit. Dit is het ‘waarom’, vastgesteld; de volgende stap, zegt ze, is uitzoeken hoe je deze kloof kunt overbruggen met behulp van macro- of microplannen.

We hebben onze huidige en gewenste staat geïdentificeerd en gedefinieerd hoe we de kloof tussen de twee staten kunnen overbruggen. Nu is het tijd om een ​​actieplan te bedenken en aan de slag te gaan, legt Tsai uit. Aan de hand van het voorbeeld van haar eigen rommelige huis legt ze haar proces perfect uit. Als je graag een leven lang leert, maak dan een systeem waarin je 10 minuten per dag reserveert om te lezen. Zet in op leren, elke dag iets nieuws.

Tot slot besluit ze door te zeggen: Echt langetermijndenken is doelloos denken. Het gaat niet om een ​​enkele prestatie, het gaat om deze cyclus van eindeloze verfijning en continue verbetering.

Uiteindelijk is het uw toewijding aan het proces dat uw voortgang zal bepalen.