Dit is waarom je het chirata-kruid elke dag zou moeten hebben

Chirata is ook bekend als 'Swertia Chirata' (wetenschappelijke naam), 'Bitter Stick', 'East Indian Balmony', 'Kairata', 'Kirata', onder anderen.

Wanneer het dagelijks wordt geconsumeerd, kan dit kruid de lever beschermen door gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Het kan ook helpen bij de aanmaak van nieuwe levercellen. (Bron: Getty/Thinkstock)

Laten we het toegeven, niet velen van ons genieten van iets dat bitter smaakt. Het chirata-kruid is dus niet iets waar je van zult genieten. Maar je zult waarschijnlijk toch vrijwilligerswerk doen, vanwege de talrijke gezondheidsvoordelen van dit magische kruid. Als u uw immuniteit dit griepseizoen en alle komende seizoenen wilt versterken, moet u het kruid in uw dieet opnemen. Hier zijn enkele dingen die u eerst moet weten; Lees verder.

Over het kruid

Chirata wordt gebruikt voor medicinale doeleinden, omdat men gelooft dat het een chemische stof bevat die ontstekingen kan verminderen en mogelijk ook malaria kan bestrijden. Als je koorts hebt, constipatie, maagklachten, verlies van eetlust of zelfs darmwormen hebt, kun je wat chirata aan je dieet toevoegen. Hoewel er meer wetenschappelijk bewijs nodig is, wordt chirata over het algemeen als veilig beschouwd om in de vorm van een drank te worden ingenomen. Zoals met alles, is overmatig gebruik niet aan te raden, en je moet voorzichtig zijn met de hoeveelheid chirata-kruid in je drankje; om nog maar te zwijgen van het feit dat een overmaat ervan je smaakpapillen ongelooflijk bitter kan maken.

Aliassen

Chirata is ook bekend als 'Swertia Chirata' (wetenschappelijke naam), 'Bitter Stick', 'East Indian Balmony', 'Kairata', 'Kirata', onder anderen. Er wordt gezegd dat deze bloeiende plant in de bergachtige streken van India en Bhutan tot een hoogte van drie tot vier voet kan groeien. In smaak is het vrij bitter en ook een beetje scherp.

Als je elke dag een glas drinkt, spoel je de gifstoffen uit het lichaam en behandel je verschillende aandoeningen zoals huiduitslag, jeuk, branderig gevoel en roodheid. (Bron: Getty/Thinkstock)

Voedingswaarde

Het kruid zit boordevol verschillende ingrediënten die het samen krachtig maken. Deze omvatten enkele antioxidanten, alkaloïden en glycosiden zoals xanthonen, chiratanine, chiratol, palmitinezuur, om er maar een paar te noemen.

Gezondheidsvoordelen

Wanneer het dagelijks wordt geconsumeerd, kan dit kruid de lever beschermen door gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Het kan ook helpen bij de aanmaak van nieuwe levercellen. Zoals eerder vermeld, wordt chirata als antiparasitair beschouwd. Het kan spoelwormen en lintwormen uit het lichaam verwijderen. Het is ook gunstig voor de gezondheid van de huid. Als je elke dag een glas drinkt, spoel je de gifstoffen uit het lichaam en behandel je verschillende aandoeningen zoals huiduitslag, jeuk, branderig gevoel en roodheid. Er wordt ook aangenomen dat het kruid meer bloed in het lichaam aanmaakt, waardoor het helpt bij bloedarmoede.

Het wordt altijd aanbevolen om uw arts/voedingsdeskundige te raadplegen voordat u het in uw dieet opneemt.

Het nadeel

Het enige nadeel is dat voor mensen die niets bitters kunnen drinken, dit een moeilijk drankje is. De bitterheid kan ook wat braken veroorzaken.

Het bovenstaande artikel is alleen voor informatieve doeleinden en is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies. Vraag altijd advies aan uw arts of een andere gekwalificeerde gezondheidswerker voor alle vragen die u heeft over uw gezondheid of een medische aandoening.