IJS maakt je SLIMMER! Dus zorg voor een GROTE primeur voor het ontbijt

Ben je dol op ijs? Nu kun je het als ontbijt eten en je er zelfvoldaan over voelen. Volgens een recent onderzoek heeft het eten van ijs direct na het wakker worden een verhoogde alertheid en mentale capaciteit bij mensen aangetoond.

Misschien kun je binnenkort je studie-uren inruilen voor een bolletje ijs, want uit onderzoek blijkt dat het eten van ijs als ontbijt de prestaties kan verbeteren. (Bron: Pixabay)

Wat lange uren lesgeven en een grote stapel boeken niet voor je kind kunnen doen, kan een bolletje ijs doen! Vraag je je af wat? Maak ze slimmer! Ja, de zoete en koele traktatie kan je kinderen een suikerstoot geven waardoor je misschien ineenkrimpt van afschuw, maar het zal ze ook alerter maken en de mentale prestaties verbeteren. De handel waard, zou je zeggen.

plataanblad versus esdoornblad

Een studie, onlangs gepubliceerd door Yoshihiko Koga, professor aan de Kyorin University, zegt dat het eten van ijs direct na het ontwaken gunstig kan zijn voor het kind. Sommige geregistreerde gegevens toonden verbeterde gevallen van alertheid en mentale prestaties bij de deelnemers na het eten van ijs als ontbijt.

De studie, die dinsdag werd gepubliceerd op de Japanse Excite News-website, zal zeker een felle zonnestraal brengen in de saaie en saaie ontbijtschema's van alle kinderen. De studie vergeleek de hersenactiviteit van mensen die onmiddellijk na het ontwaken ijs hadden gekregen met degenen die dat niet hadden gedaan. Koga ontdekte dat de deelnemers die ijs als ontbijt hadden gehad, sneller konden reageren en informatie beter konden verwerken dan degenen die dat niet hadden gedaan.

Bij verdere analyse van hersenactiviteiten bleek dat de mensen die 's ochtends als eerste ijs hadden, een toename van hoogfrequente alfagolven hadden. Deze hoogfrequente alfagolven worden geassocieerd met hogere niveaus van mentale alertheid en verminderde mentale irritatie, meldde The Telegraph.

De deelnemers ondergingen nog een testronde waarbij ze direct na het wakker worden koud water kregen in plaats van ijs. De resultaten van het koude water toonden ook een verhoogde mentale alertheid en capaciteit, maar mensen die het ijs kregen, vertoonden een significant hogere mentale stimulatie.

Koga is op zoek of ijs je ook gelukkig kan maken (solide bewijs, bedoelen we) door positieve emoties op te roepen en het energieniveau te verhogen. Een radertje in het wiel voor Koga is de suikerbui die gepaard gaat met het eten van ijs. Een onderzoek uit 1994 toonde aan dat suiker de cognitieve vaardigheden niet verandert en het gedrag van kinderen niet beïnvloedt, wat Koga misschien moet weerleggen.

boom met kleine ovale bladeren

Het bovenstaande artikel is alleen voor informatieve doeleinden en is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies. Vraag altijd advies aan uw arts of een andere gekwalificeerde gezondheidswerker voor alle vragen die u heeft over uw gezondheid of een medische aandoening.