Populaire Berichten
Indiërs geven prioriteit aan gezond eten in 2021, maar doen geen concessies aan smaak
Meer dan 70 procent van de Indiërs zei dat ze prioriteit zullen geven aan veranderingen in het voedingspatroon boven naar een sportschool of fitnesscentrum gaan om de algehele gezondheid, immuniteit en minder stress en angst te verminderen
Volgens de enquête vertoont 70 procent van de respondenten een grotere neiging dan voorheen om hun gezondheid te verbeteren door veranderingen in het voedingspatroon. (Bron: Getty Images/Thinkstock) Gezondheid - mentaal, fysiek en emotioneel - is de topprioriteit voor Indiërs, vooral tegen de achtergrond van: COVID-19 , als er een nieuwe enquête langskomt. Meer dan 70 procent van de Indiërs zei dat ze prioriteiten zouden stellen dieet veranderingen dan naar een sportschool of fitnesscentrum gaan om de algehele gezondheid, immuniteit en het verminderen van stress en angstniveaus te verbeteren. Interessant is dat 100 procent van de respondenten van de enquête ook correct identificeerde wat gezond voedsel is versus junkfood, wat wijst op een zeer hoog bewustzijn over de nadelige effecten van ongezonde opties die vol met vetten of suikers zitten.
Het eindejaarsonderzoek uitgevoerd door gewoonte verder vermeldde 71 procent dat hun gezondheid vandaag slechter af is dan vóór Covid-19 als gevolg van gebroken eet- en fitnessgewoonten.
Enkele van de genoemde redenen waren tijdgebrek, slechte smaak van gezonde producten en verwarrende technische details van gezonde producten, overdreven door het onvermogen om een keuze te maken tussen de verschillende opties.
Volgens de enquête noemde 72 procent van de respondenten tijdgebrek, terwijl 66 procent de slechte smaak van gezonde producten als hun grootste obstakel noemde.
grote bruine spin met zwarte streep
De online-enquête werd uitgevoerd in het laatste kwartaal van 2020 onder 2.428 volwassenen in metro's in India. Alle respondenten zijn in de leeftijdsgroep van 22-56 jaar en hebben een jaarlijks gezinsinkomen van meer dan Rs 10 lakh.
73 procent benadrukte echter dat ze nog steeds zouden consumeren ongezonde opties omdat ze lekker, handig en onderdeel van hun dagelijkse levensstijl zijn. Smaak overheerst dus bij de beslissing om voedsel te kopen en een meerderheid geeft nog steeds de voorkeur aan smakelijk voedsel dat ook voedingsvoordelen heeft, boven gezond voedsel dat misschien niet goed smaakt.
Eet je gezond? (Soyrce: Getty Images/Thinkstock) Dhruv Bhushan, mede-oprichter en CEO van Habbit, zei: Crisis drijft verandering in perceptie, keuzes, overtuigingen en gedrag. Ons uitgebreide onderzoek naar consumptiegedrag in de nasleep van de pandemie bevestigt dat de kijk van de consument op leven, gezondheid en welzijn een permanente verandering heeft ondergaan. Er is een grote wens om veranderingen in levensstijl aan te brengen om betere gezondheidsresultaten te bereiken, samen met een geëvolueerde perceptie van wat het zelfs betekent om gezond te zijn. Het onderzoek benadrukt dat de mythe dat voeding secundair is aan lichaamsbeweging in het kader van de gezondheidsreis, begint af te brokkelen, waarbij respondenten het belang inzien van voeding en prioriteit te geven aan veranderingen in het dieet boven lichaamsbeweging om een betere fysieke en mentale gezondheid te bereiken. Dit is het nieuwe normaal.
Bijna een op de vier, 26 procent, zou meditatie ook een hogere prioriteit willen geven, terwijl 65 procent aangaf meer te vertrouwen op medische en voedingsdeskundigen om hun doelen te helpen bereiken. Meer dan 60 procent van de Indiërs heeft een lagere prioriteit dan voorheen voor traditionele sportscholen en fitnesscentra, vanwege sociale afstand en het vermijden van gemeenschappelijke ruimtes in Covid-19, en zou liever thuis sporten of alternatieve fysieke activiteiten doen, zoals hardlopen, fietsen of aerobics.