Intuïtieve huidverzorging: uw huid bieden wat het echt nodig heeft

Intuïtieve huidverzorging draait om het begrijpen van jezelf, want geen maat past iedereen. Je kiest je huidverzorging volgens jou, legt Dr. Kiran Lohia, oprichter Isya Aesthetics uit

Herinner je je de laatste keer dat je echt probeerde te begrijpen wat je huid wil? (Foto: Getty)

Als beautyliefhebber wil je natuurlijk elk nieuw product proberen dat op de markt komt. De glanzende verpakkingen, mooie advertenties en dergelijke zijn genoeg om je te verleiden. Maar heb je ooit een moment stilgestaan ​​en je afgevraagd of het nieuwe product je huid ten goede zal komen, of zal het meer een manier zijn om je verlangen naar schoonheid te stillen?

kleine groenblijvende bomen zone 5

Herinner je je de laatste keer dat je echt probeerde te begrijpen wat je huid wil? Het klinkt misschien een beetje vreemd, maar dat is precies wat het ethos van intuïtieve huidverzorging is. Simpel gezegd, het beoefenen van een intuïtieve huidverzorgingsroutine betekent dat je die lijn van schoonheidsproducten waar je bij zweert weggooit, en in plaats daarvan gewoon aanbrengt wat je huid op dat moment nodig heeft.

Intuïtieve huidverzorging is een vrij nobel concept dat aan populariteit wint. Om meer te begrijpen, hebben we contact opgenomen met dermatologen die ons hebben geholpen met de details en ook hebben gedeeld waarom je het zou moeten proberen.

Intuïtieve huidverzorging definiëren

Men moet afstand doen van de verschillende huidverzorgingsproducten die ze gebruiken en liever een langzame en doordachte benadering van huidverzorging gebruiken, zegt Dr. Geeta Grewal, Cosmetisch Chirurg en Wellness Expert, 9Muses Wellness Clinic, legt Gurugram uit.

Als uw huid bijvoorbeeld dof maar niet droog aanvoelt, gebruikt u een vitamine C-serum maar geen hyaluronzuurserum. Na twee weken vitamine C-serum te hebben gebruikt en je voelt dat je huid is uitgedroogd, verwelkom dan je HA-serum samen met ceramiden.

Intuïtieve huidverzorging draait om het begrijpen van jezelf, want geen maat past iedereen. De huid van iedereen is anders, inclusief de stressoren; dus u kiest uw huidverzorging op basis van uw behoeften, vertelt dr. Kiran Lohia, oprichter Isya Aesthetics, New Delhi indianexpress.com .

Hoewel de truc ligt in het balanceren van de producten die worden gebruikt, deelde Dr. Lohia mee dat het hele concept kracht geeft omdat je de controle hebt om catering specifiek toe te passen op je huidtype en zijn behoeften.

Hoe begin je intuïtief te oefenen?

Intuïtieve huidverzorgingbetekent het loslaten van je favorieten.(Foto: Pixabay)

Het vereist dat je elke dag die sprong in het diepe maakt. Je moet je huid onderzoeken en begrijpen dat het specifieke product dat je hebt gebruikt hopelijk (vingers gekruist!) zal werken.

Er is geen one-size-fits-all of één heilige graal alledaags product. Het draait allemaal om het aanpassen van uw producten aan uw behoeften en het afleren van strikte huidverzorgingsroutines. Niet iedereen heeft bijvoorbeeld een olie-reiniger nodig en het is een goed begin om te accepteren dat je bepaalde producten niet nodig hebt, zegt Dr. Afzaa Machiwala, MBBS, MD, dermatoloog, Kaya-huidkliniek Vile Parle.

Dit betekent ook dat je je favorieten moet loslaten en geduld moet hebben. Dr. Grewal zegt: In dit huidverzorgingsregime gaan we voor niet-toxische formules door te begrijpen waar een individuele huid naar hunkert, naar welke soorten ingrediënten ze houdt en veranderingen toe te laten wanneer dat nodig is.

Maar voor degenen die niet zo op hun intuïtie vertrouwen, gaat er niets boven hulp vragen. Als je niet weet welke actieve ingrediënten je in je huidverzorging moet opnemen, daar zijn we voor! deelt Dr. Lohia.

Dat gezegd hebbende, werkt het voor elk huidtype? Ja, zegt dr. Grewal, maar dr. Lohia voegt eraan toe dat als je ernstige huidproblemen hebt, zoals rosacea, acne of fotoallergische dermatitis, je door een dermatoloog wilt worden behandeld.

Zijn er voordelen?

De truc ligt in het balanceren van de producten die worden gebruikt.(Foto: Pixabay)

Wanneer je intuïtief luistert naar wat je huid nodig heeft, maak je er een punt van om veel producten te elimineren. Dit helpt op zijn beurt bij het verminderen van de afhankelijkheid van de schoonheidssalon - wat geweldig is omdat je nooit sterk afhankelijk wilt zijn van een product waarbij je uiteindelijk het gevoel krijgt dat je huid nadelige reacties kan krijgen of kan uitbreken.

Op deze manier stoppen we met het hamsteren van producten op basis van huidverzorgingstrends en neigen we naar producten waar onze huid echt naar hunkert en dit helpt ons op zijn beurt om schoonheidsverspilling aan te pakken, voegt Dr. Machiwala eraan toe.

Uiteindelijk is een gezonde huid het doel voor iedereen - of je nu intuïtief oefent of niet. Maar het moet worden opgemerkt dat dit regime u misschien niet de snelste resultaten geeft, maar het biedt voordelen op de lange termijn. Dr. Machiwala voegt toe: het is een marathon, geen sprint. Het duikt in alledaagse huidproblemen en is een levenslang doel. Een gezonde huid is een reis en geen bestemming

Door een intuïtief huidverzorgingsregime kiest u voor een levensstijl die uw zelfvertrouwen vergroot en u tegelijkertijd een goed gevoel geeft. Je begint alles over jezelf te waarderen en dat wekt een gevoel van bewustzijn over jezelf op, zegt dr. Grewal.

Maar is er een kans om dit regime te overdrijven? Dr. Lohia zegt nee, omdat het vrijwel onmogelijk is om het te overdrijven. Als uw huid bijvoorbeeld gevoelig is, stopt u automatisch met het gebruik van actieve stoffen. Want intuïtieve huidverzorging betekent ook stoppen met dingen als je het gevoel hebt dat je te veel doet.

Dr. Grewal is echter van mening dat het mogelijke nadeel een overdreven waakzaamheid is. Je merkt minutieus de transformatie in de huid die wordt veroorzaakt door het weer en hormonale veranderingen in het lichaam. Dit kan leiden tot een bepaalde obsessie om het constant in de gaten te houden, omdat onze huid veel verandert, zelfs als we wakker worden tot het moment dat we naar bed gaan.