James Corden begrijpt eindelijk gewichtsverlies na het proberen van 'elk dieet ter wereld'

'Ik heb ze allemaal gedaan, en wat ik me realiseer is dat het idee om op dieet te gaan verkeerd is'

Corden was een samenwerking aangegaan met WW (voorheen Weight Watchers), omdat hij 'het zat' was met diëten die nooit werken. (Foto: Instagram/@j_corden)

Hoewel veel mensen worstelen met afvallen, is afvallen een reis die uiterst persoonlijk is. Er is een beetje strijd, wat heen en weer voordat je eindelijk hun groove vindt.

Eerder dit jaar, acteur en televisiepresentator James Corden was openhartig over zijn persoonlijke worsteling met gewicht . Op 1 januari had de 42-jarige aangekondigd dat hij zou beginnen aan een reis van gezondheid en gewichtsverlies, en hij drong er bij anderen op aan om zich bij hem aan te sluiten.

soorten bomen met bessen

Corden was een samenwerking aangegaan met WW (voorheen Weight Watchers), omdat hij het zat was om op diëten te gaan die nooit werken. Ik heb me gerealiseerd dat het afgelopen decennium elk jaar, waarschijnlijk zelfs 15 jaar... Op 1 januari heb ik mezelf en iedereen die het wil horen gezegd dat dit het is, dit is het jaar, ik ga op dieet, ik ben gaan afvallen, had hij in een videoboodschap gezegd en eraan toegevoegd: ik ben het zat hoe ik eruitzie, ik ben het zat om ongezond te zijn, en dit is het jaar waarin ik het doe.

Nu, volgens een Mensen rapport, wordt aangenomen dat de gastheer die 's avonds laat ongeveer 23 lbs of 10 kg is afgevallen, en eindelijk de sleutel tot afvallen heeft begrepen.

Het rapport stelt dat het grote verschil deze keer is dat hij een mentale verandering heeft gemaakt in hoe hij diëten begrijpt.

Dit is mijn tip - en ik zeg geen minuut dat ik dit heb gekraakt - maar ik heb elk dieet ter wereld gedaan. Ik heb ze allemaal gedaan en wat ik me realiseer is dat het idee om op dieet te gaan verkeerd is, zei Corden tegen Zoe Ball op BBC-radio 2 's De Zoe Ball-ontbijtshow .

boom die op een paraplu lijkt

Je gaat niet op dieet, zei hij, eraan toevoegend: je gaat de manier waarop je eet veranderen. En je gaat de manier waarop je eet voor altijd veranderen. Zie dit maar als: zo eet je nu.

Vorige maand had hij verteld: Mensen dat hij elke januari op een crashdieet ging, maar nooit zo lang een plan voor gewichtsverlies had doorstaan. In april was de vooruitgang die ik aan het begin van het jaar had geboekt al uit het raam…