'Van mezelf houden is zo belangrijk': Sameera Reddy schrijft oprechte notitie over zelfliefde

'Ik brak ... vele malen en het heeft me geleid tot waar ik nu ben. Zelfacceptatie, eigenliefde en heel duidelijk zijn met wat ik laat beïnvloeden'

'Ik ben nog steeds een werk in uitvoering', schreef Sameera Reddy op Instagram. (Bron: reddysameera/Instagram)

De laatste tijd heeft Sameera Reddy de meeste van haar posts op sociale media gericht op positiviteit van het lichaam. Terwijl ze anekdotes deelt over haar persoonlijke reis naar het accepteren van haar ware zelf, is ze er nooit voor teruggeschrokken om te praten over gewichtstoename of het delen van openhartige foto's zonder make-up.

dieren die in tropische regenwouden leven

Voor Sameera draait het allemaal om imperfect perfect zijn. En in een recente Instagram-post deelde ze waarom het belangrijk voor haar is.

Ze plaatste throwback-foto's uit 2015 en schreef: Op deze foto, de glimlach die ik moest zetten achter de pijn van het feit dat ik me zo slecht voelde over mezelf en mijn lichaam was zo moeilijk te verdragen dat het me als vrouw brak ... Ik was onherkenbaar en verloren.

Ongeveer zes jaar later zegt de 42-jarige moeder echter dat ze een lange weg heeft afgelegd. Toch blijft ze zichzelf er elke dag aan herinneren hoe belangrijk het is om van mezelf te houden, ongeacht de verwachte normen, en ik blijf spreken zodat iedereen die hetzelfde voelt, moet weten dat het oké is en dat je niet de enige bent.

soorten bomen met bloemen

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Sameera Reddy (@reddysameera)

Over haar meerdere momenten van instorting gesproken sinds ze moeder werd, schreef Sameera verder: Als moeder na de bevalling in plaats van de vreugde van mijn eerste kind te vieren, was alles wat ik deed stilletjes van dag tot dag gaan, gewoon proberen er doorheen te komen zonder een afbreken. Maar ik brak ... vele malen en het leidde me naar waar ik nu ben. Zelfacceptatie, eigenliefde en heel duidelijk zijn met wat ik op mij laat inwerken.

Ze voegde eraan toe: ik ben nog steeds een werk in uitvoering en met Nyra was ik veel beter in de manier waarop ik omging met mijn emoties en hormonale veranderingen. Het feit dat ik vandaag op sociale media ben, heeft me zoveel kracht gegeven om deze gedachten niet te verbergen en ik ben dankbaar dat ik dit met je kan delen.