‘Meditatie vereist grote discipline’: Jiddu Krishnamurti

Volgens wijlen filosoof Jiddu Krishnamurti is meditatie niet de 'discipline van onderdrukking of conformiteit', maar is het de discipline die ontstaat wanneer er een observatie van het denken is.

Krishnamurti over meditatie en de geest. (Bron: Krishnamurti/Facebook)

Er zijn verschillende interpretaties van meditatie en meditatief leren. Een zo'n interessant aspect werd voorgesteld door filosoof Jiddu Krishnamurti in een interview met voormalig BBC religieuze zaken interviewer Oliver Hunkin.

Meditatie maakt de hele geest leeg van alles wat bekend is, anders kun je het onbekende niet kennen, zei hij in de video die is gepost door Krishnamurti Foundation Trust.

Zijn er verschillende soorten Aloë Vera-planten?

Volgens wijlen filosoof is meditatie niet de discipline van onderdrukking of conformiteit, maar het is de discipline die ontstaat wanneer er een observatie van het denken is.

Die observatie brengt zijn eigen buitengewone, subtiele discipline met zich mee. Dat is absoluut noodzakelijk, zei hij.

Dus, wanneer is een goed moment om te mediteren? Je kunt het op elk moment doen. Als je in een bus zit, kijk, observeer, wees aandachtig wat er om je heen gebeurt, wat er in jezelf gebeurt, bewust van de hele beweging. Een meditatieve geest is een stille geest. De stilte is niet het product van onderdrukking van lawaai, het is niet het tegenovergestelde van lawaai. Maar het komt wanneer de geest zichzelf volledig heeft begrepen, zei hij.

In eenvoudige bewoordingen bedoelde hij dat men de methoden, richtlijnen en sjablonen van de handeling van meditatie moet wegnemen. In plaats daarvan leidt de eerste aandacht tot bewustzijn dat helpt om bewust aan jezelf te werken.

Voor meer lifestyle nieuws, volg ons op Instagram | Twitter | Facebook en mis de laatste updates niet!