Menstruatiecups: de duurzame en milieuvriendelijke menstruatiepartner

Menstruatiecups zijn niet alleen duurzaam van aard, maar ook milieuvriendelijk. In tegenstelling tot maandverband of tampons zijn ze minder schadelijk voor het milieu.

Hoewel menstruatiecups even wennen zijn, is het bekend dat ze de lekkage verminderen zodra de juiste maat is gevonden. (Bron: Getty Images/Thinkstock)

Zelfs in 2020 vertrouwen de meeste vrouwen in India het maandverband boven menstruatiecups. De Menstrual Hygiene Alliance of India (MHAI) heeft naar schatting 121 miljoen vrouwen en adolescente meisjes in India onderzocht die wegwerpmaandverbanden gebruiken. 28 mei wordt erkend als Menstruele Hygiëne Dag . In de afgelopen tijd zijn er verschillende NGO's betrokken geweest bij het verspreiden van bewustzijn en het helpen van vrouwen om hun menstruatie waardig te beheren door menstruatiecups te introduceren.

Een menstruatiecup is een flexibele cup gemaakt van siliconen of rubber van medische kwaliteit die in de vagina zit en bloed opvangt, in tegenstelling tot doeken, maandverband en tampons die bloed absorberen. Sommige bekers zijn duurzaam en herbruikbaar, terwijl andere wegwerpbekers zijn. Er zijn een aantal startups en online retailers die deze bekers in metrosteden aanbieden. Een rapport geschreven door Anjali Jain, Euromonitor International Analyst, Bangalore en Hilary Eng, Euromonitor International Analyst, Singapore, zegt dat de penetratie van deze producten laag blijft in SEA-markten en India, omdat consumenten niet goed op de hoogte zijn van en kennis hebben van dergelijke producten.

De trend van het gebruik van a menstruatiecup wordt grotendeels gezien onder studenten en werkende professionals. Ze zijn geneigd het te gebruiken op aanbeveling van peergroups, internet of collega's, legt dr. Gayatri Kamath uit.

Dr. Kaberi Banerjee, medisch directeur van het Advance Fertility and Gynecology Center in New Delhi, ondersteunt de opvattingen van Dr. Kamath en zegt dat het zelfs in stedelijke steden niet veel voorkomt onder vrouwen van eind 30, omdat ze een vaststaand idee hebben over menstruatiehygiëne. Tijdens de lockdown-periode hebben we echter geconstateerd dat er een marginale toename is geweest in de online aankoop van menstruatiecups en andere producten voor persoonlijke hygiëne in zowel stedelijke als tier 2-steden, voegde ze eraan toe.

Menstruatiecups zijn niet alleen duurzaam van aard, maar milieuvriendelijk ook. In tegenstelling tot maandverband of tampons zijn ze minder schadelijk voor het milieu. Het is echter mogelijk niet geschikt voor alle leeftijdsgroepen. Jonge meisjes die net begonnen te menstrueren, hebben meestal een hekel aan het gebruik ervan, zegt dr. Gayatri Kamath in het Fortis Hospital, Bangalore, verloskunde en gynaecologie. Jonge ongehuwde plattelandsmeisjes voelen zich misschien niet op hun gemak bij de gedachte aan het inbrengen van een tampon of een kopje. De angst om het maagdenvlies te verstoren en het trauma dat daaruit kan voortvloeien, kan hen ervan weerhouden het te gebruiken, merkte ze op terwijl ze met indianexpress.com .

Bekijk dit bericht op Instagram

6 eenvoudige stappen bij het gebruik van een menstruatiecup: 1. Wassen 2. Opvouwen 3. Aanbrengen 4. Kan tot 12 uur gedragen worden 5. Verwijderen en legen 6. Reinigen Het is zo makkelijk! Als je er eenmaal aan gewend bent en ervaring opdoet, kost het niet meer tijd om een ​​gewone tampon te vervangen. # енструалчашка # енструация #lunettecup #menstrualcup # 0waste #sustainableperiod

twee hoofdsoorten planten

Een bericht gedeeld door Lila.bg (@lilabgshop) op 17 juli 2019 om 12:24 uur PDT

Een onderzoek van Lancet stelt dat er 199 merken menstruatiecups beschikbaar zijn in 99 landen, maar dat de bekendheid ervan laag is. Getiteld ' Gebruik van menstruatiecups, lekkage, aanvaardbaarheid, veiligheid en beschikbaarheid: een systematische review en meta-analyse ’, vatte de studie voorlopig bewijs samen over de kosten- en afvalbesparingen die gepaard gaan met het gebruik van menstruatiecups, suggereerde dat over 10 jaar een enkele menstruatiecup veel minder zou kunnen kosten dan maandverband of tampons. Een kopje kan ongeveer vijf tot zeven procent kosten van het gebruik van 12 maandverband (gemiddeld $ 0,31 per stuk) of tampons (gemiddeld $ 0,21 per stuk) per periode. Over 10 jaar wordt geschat dat een kopje 0,4 procent van het plastic afval veroorzaakt door wegwerppads of 6 procent van dat geproduceerd door het gebruik van tampons, voortbrengt.

Een beker redt je van menstruatieproblemen, huiduitslag, huidinfecties, lekkage en maakt fysieke activiteit mogelijk en kan jaren samen duren, waardoor er minder afval ontstaat. Dit vertaalt zich in verbeterde menstruele gezondheid en vermindert het ontstaan ​​van afval . Voor vrouwen die misschien aarzelen om over te stappen op bekers, maar zich zorgen maken om het milieu, hebben we andere oplossingen bedacht, zoals biologisch afbreekbare maandverbanden, tampons enz. Voor discrete afvalverwerking biedt Sirona ook onder invloed van zuurstof afbreekbare wegwerpzakken, informeert Deep Bajaj, oprichter, Sirona Hygiëne.

Bekijk dit bericht op Instagram

• M e n s t r u a l c u p • Ik gebruik de menstruatiecup al maanden voor mijn menstruatiedagen en verwissel hem nergens meer voor! Ik ben helemaal vergeten maandverband en tampons te kopen, het afval dat per maand wordt verminderd is schokkend en het meest praktische ter wereld. Natuurlijk heeft het zijn nadelen als je je moet omkleden in een openbare ruimte of op het werk, maar als we de nodige voorzorgsmaatregelen nemen, zou dit geen probleem moeten zijn. Met deze prachtige uitvinding verminderen we het gebruik van plastic aanzienlijk en op de lange termijn is het ook veel goedkoper aangezien een glas tot 10 jaar mee kan... Ben je aangemoedigd om ze te gebruiken of gebruikte je liever doek handdoeken? Vertel het me in de reacties. . . Maanden geleden gebruik ik de menstruatiecup voor mijn regeldagen en ik verander hem voor niets! Ik ben helemaal vergeten handdoeken en tampons te kopen, het afval dat per maand wordt verminderd is schokkend en het meest praktische ter wereld. Het heeft natuurlijk zijn nadelen om je te moeten omkleden in een openbare ruimte of op het werk, maar als we de nodige voorzorgsmaatregelen nemen, hoeft dit geen probleem te zijn. Met deze prachtige uitvinding verminderen we het gebruik van plastic aanzienlijk en op de lange termijn is het ook veel zuiniger aangezien een glas tot 10 jaar mee kan... Heb je al besloten om ze te gebruiken of gebruikte je liever doek handdoeken? Vertel het me in de comments Pic Pinterest #menstrualcup #copamestrual #lessplastic #lesswaste #zerowaste #livesimply #slowlife #slowliving #lessismore #savetheplanet #simplelife

Een bericht gedeeld door Ｓｌｏｗ - Bewust leven (@slow_vidaconsciente) op 15 juli 2019 om 11:37 uur PDT

Menstruatie wordt nog steeds als een taboe beschouwd, als onrein en vies op het platteland van India. Het gebruik van menstruatiecups kan echter een zegen zijn voor degenen die zich in de landelijke gebieden in India bevinden, gezien het gebrek aan water en veilige verwijderingstechnieken die nog steeds een uitdaging zijn. Deze bekers kunnen traditionele manieren van gebruik van gras, watten, sponzen, tissues en andere absorberende middelen vervangen. De inkoop aangezien de meeste van hen in lagere inkomensgroepen zitten en afstoting is een groot probleem in deze gebieden. De aanschaf van verbrandingsovens wordt voor sommige scholen een uitdaging door gebrek aan geld of onderhoud. Ook heeft slechts 61% van deze meisjes toegang tot sanitaire latrines, zegt Jiji John, uitvoerend directeur van Child Help Foundation, die in deze afgelegen gebieden werkt in Jawhar Block in het district Palghar, Maharashtra.

Afvalbeheer maandverband

Volgens een gezamenlijk rapport door Water Aid India en de Menstrual Hygiene Alliance of India, kan het, afhankelijk van de materialen die worden gebruikt bij de vervaardiging van het maandverband, tot 800 jaar duren om een ​​enkel maandverband te ontbinden. Om op een gezonde en hygiënische manier met menstruatie om te gaan, is duurzaamheid de enige weg vooruit.

Bekijk dit bericht op Instagram

Ik ben me er terdege van bewust dat menstruatiecups niet voor iedereen zijn, maar voor degenen onder jullie die het kunnen en hebben overwogen, raad ik het ten zeerste aan. Ik ben helemaal weg van mijn menstruatiecup. #OneStepAtATime #MenstrualCup #DivaCup #IWishIDidItSooner #BetterLateThanNever

Een bericht gedeeld door Eén stap tegelijk (@one_step_at__a_time) op 15 juli 2019 om 17:57 PDT

hoe zien eikenbladeren eruit

Veel voorkomende mythes rond menstruatiecups

Klopt het dat menstruatiecups milieuvriendelijker zijn?

Ja. Ze dragen niet bij aan het afval dat de stortplaatsen verstopt, er worden minder bomen gekapt en de kosten zijn lager omdat ze kunnen worden hergebruikt.

Hoe blijft een menstruatiecup op zijn plaats?

Het blijft op zijn plaats met een licht zuigmechanisme. Je zult het niet voelen zolang het correct is aangebracht en het goed in de vagina zit

Is het aan te raden om over te stappen op een menstruatiecup of moet je eerst proberen met tampons?

De menstruatiecup kan zelfs worden gebruikt als er in het verleden alleen maandverband is gebruikt. En het is niet nodig om eerst met tampons uit te proberen. Het hoeft niet voor een menstruatie te worden geprobeerd en kan tijdens een menstruatie meteen worden gebruikt.

Doet het pijn om naar binnen of naar buiten te gaan?

Vergeet niet dat de menstruatiecup is gemaakt van siliconen. Het is dus zeer buigzaam en flexibel. Het moet worden opgevouwen om te worden ingebracht en is niet ongemakkelijker dan het gebruik van een tampon.

Hoe maak ik de beker schoon?

Was het met gewoon water en veeg het af met een tissue. Aan het einde van elke cyclus moet het worden gesteriliseerd en klaargemaakt voor de volgende maand. Sterilisatie is eenvoudig te doen door de beker drie minuten in een pan met water te koken. Gebruik een katoenen zak die ademend is om het op te bergen. Bewaar het niet in een luchtdichte verpakking.

Welke cupmaten zijn er en hoe moet je kiezen?

Meestal zijn de beschikbare cupmaten small en medium. Dit komt omdat niet alle vaginamaten hetzelfde zijn. De factoren waarmee rekening moet worden gehouden bij het kiezen van een cupmaat zijn de stroom - zwaar of licht, de leeftijd van de gebruiker en de positie van de baarmoederhals. Bij jongere vrouwen zou de kleinere cup beter passen omdat deze gemakkelijker in te brengen zou zijn.

Mag een maagd de beker gebruiken?

Ja zeker. Aangezien het maagdenvlies intact is in een maagd en de ingang van de vagina kleiner is, kan het een beetje oefening vereisen.

Wat zijn de nadelen van de beker?

struiken en heesters voor de voorkant van het huis

Een van de belangrijkste nadelen waarmee vrouwen worden geconfronteerd, is het legen van de beker, omdat dit rommelig kan zijn. Schoonmaken in een openbaar toilet kan voor schaamte zorgen. Sommige vrouwen kunnen moeite hebben met het inbrengen en verwijderen van de cup totdat ze eraan gewend zijn, zegt dr. Prathima Reddy, verloskundige en gynaecoloog-Fortis La Femme Hospital.

Het bovenstaande artikel is alleen voor informatieve doeleinden en is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies. Vraag altijd advies aan uw arts of een andere gekwalificeerde gezondheidswerker voor alle vragen die u heeft over uw gezondheid of een medische aandoening.