'Mijn lichaam stopt als ik stop met trainen': Chris Hemsworth vertelt over zijn trainingsroutine

'Ik ben me er terdege van bewust dat ik, om gezonder en gelukkiger te leven, in beweging moet blijven', zei de acteur.

Hemsworth's gescheurde lichaamsbouw werd ook geprezen door zijn medesterren, waarbij zijn Thor-acteur Natalie Portman zijn lichaam eerder als 'buitenaards' beschreef. (Foto: Instagram/chrishemsworth)

Hij mag dan de machtige Thor zijn, hij kan zijn trainingen niet overslaan. Acteur Chris Hemsworth heeft onthuld dat hij zo gewend is om regelmatig te sporten dat zijn lichaam het niet aankan als hij een paar dagen overslaat.

Voor het omslagverhaal voor het maartnummer van 2021 van Gezondheid voor mannen Australië , de 37-jarige acteur vertelde uitgebreid over zijn fitnessroutine en vertelde dat zijn lichaam stopt als hij stopt met sporten.

foto's van rode eikenbladeren

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Chris Hemsworth (@chrishemsworth)

bruine spin met witte strepen op poten

Ik voel me gewoon niet goed. Ik vind het een paar dagen leuk, dan begint alles pijn te doen. Ik krijg pijn en er is een ontsteking, mijn rug is stijf. Ik ben me er gewoon goed van bewust dat ik, om gezonder en gelukkiger te leven, in beweging moet blijven, zei hij.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Chris Hemsworth (@chrishemsworth)

madeliefjesvariëteit beginnend met o

De acteur heeft gezegd dat hij zijn enthousiasme voor training kan vasthouden door constant dingen door elkaar te halen en dingen te zoeken die hij leuk vindt. Ik spreek veel mensen die zeggen: 'Oh, ik heb gewoon een hekel aan training'. Ik heb zoiets van: 'Wat doe je?' 'Oh, ik ren gewoon. Maar ik hou gewoon niet van hardlopen’. Ik heb zoiets van: 'Niet rennen dan!' Ik ren niet. Ik doe veel verschillende dingen. Je moet een ontdekkingsreiziger zijn in de wereld van fitness en lichaamsbeweging en constant op zoek zijn naar iets nieuws.

Hemsworth, die in zijn films wordt geprezen om zijn geweldige lichaamsbouw, maakte zijn debuut als de God van de donder in ' Thor ' (in 2011).

De gescheurde lichaamsbouw van Hemsworth is ook geprezen door zijn co-sterren, met zijn Thor-acteur Natalie Portman nadat hij zijn lichaam eerder als 'buitenaards' had beschreven.