Oprah Winfrey's gewichtsverlies: de presentator van de talkshow valt meer dan 20 kg af en is er dol op

Talkshowhost Oprah Winfrey sloot zich in 2015 aan bij een afslankprogramma genaamd Weight Watchers.

Oprah Winfrey's gewichtsverlies! (Bron: https://www.weightwatchers.com/us/oprah )

Talkshowkoningin Oprah Winfrey zegt dat ze meer dan 20 kg is afgevallen en dat ze daar dol op is. De 65-jarige sloot zich aan bij een afslankprogramma genaamd Weight Watchers in 2015. Het bereiken van het gewichtsverlies van 45 pond is een geweldig gevoel, zei Winfrey.

boom met takken die naar beneden groeien

Ze zei dat het verlies van haar gewicht het gevolg is van een verandering van levensstijl in plaats van jarenlang diëten, meldt aceshowbiz.com. Na letterlijk jaren aan meer diëten te hebben besteed dan ik wil tellen, heb ik eindelijk de overstap gemaakt van een dieet naar een verandering van levensstijl.

Iedereen is anders, maar wat voor mij heeft gewerkt, is Weight Watchers... Tegenwoordig ben ik me meer bewust van wat ik eet, en balanceer ik heerlijke dingen met gezondere opties, zei ze. De presentatrice van de Oprah Winfrey Show zegt dat ze zich aangemoedigd voelde om een ​​holistische benadering van gezondheid en fitness te volgen.

Bekijk hier wat er nog meer nieuws maakt op het gebied van lifestyle

Winfrey voegde eraan toe: Tegenwoordig ben ik me meer bewust van wat ik eet, en balanceer ik heerlijke dingen met gezondere opties. Ik verlaat de tafel met een voldaan gevoel - en voor mij is dat veel belangrijker dan welk getal op de weegschaal dan ook. Ze zegt ook dat het voor haar niet logisch is hoe sommige mensen zonder brood en pasta kunnen leven.

Ik voelde het vanaf het begin meteen klikken. Op @WeightWatchers leef ik het leven dat ik wil en ik voel me nooit beroofd, tweette ze samen met een video.

Bekijk hier haar video over afvallen:

Ik voelde het vanaf het begin meteen klikken. Op @WeightWatchers , Ik leef het leven dat ik wil en ik voel me nooit beroofd. https://t.co/7Sw6zFiw3C pic.twitter.com/d5e5SQ0lmC

— Oprah Winfrey (@Oprah) 3 januari 2017

Helemaal klaar om in haar voetsporen te treden?