'Passief scrollen op Facebook kan je slechter doen voelen'

Volgens onderzoekers kun je op sociale media passief door berichten scrollen, net zoals tv kijken, of actief communiceren met vrienden, berichten verzenden en reageren op elkaars berichten.

Onder verwijzing naar wetenschappelijk onderzoek naar welzijn en sociale media, benadrukte Facebook op vrijdag de twee kanten van het gebruik van sociale media - de goede en de slechte. (Bron: Bestandsfoto)

Facebook heeft gezegd dat passief scrollen door berichten op het sociale-mediaplatform mensen een slechter gevoel kan geven, terwijl actieve betrokkenheid op het platform het tegenovergestelde effect kan hebben.

Onder verwijzing naar wetenschappelijk onderzoek naar welzijn en sociale media, benadrukte Facebook op vrijdag de twee kanten van het gebruik van sociale media - de goede en de slechte.

Volgens het onderzoek komt het er echt op aan hoe je de technologie gebruikt, aldus Facebook in een blogpost.

Op sociale media kun je bijvoorbeeld passief door berichten scrollen, net zoals tv kijken, of actief communiceren met vrienden - berichten verzenden en reageren op elkaars berichten.

Net als in persoon, kan interactie met mensen om wie je geeft nuttig zijn, terwijl je je alleen maar slechter voelt door anderen vanaf de zijlijn te bekijken, schreven Facebook's onderzoeksdirecteur David Ginsberg en zijn onderzoekswetenschapper Moira Burke.

De onderzoekers citeerden een experiment waarin studenten van de University of Michigan die willekeurig waren toegewezen om Facebook gedurende 10 minuten te lezen, aan het eind van de dag in een slechtere stemming waren dan studenten die waren toegewezen om op Facebook te posten of met vrienden te praten.

Uit een onderzoek van de University of California, San Diego en Yale bleek dat mensen die op ongeveer vier keer zoveel links klikten als de gemiddelde persoon, of die twee keer zoveel berichten leuk vonden, in een enquête een slechtere geestelijke gezondheid rapporteerden dan gemiddeld.

Waarom het zo is, is niet duidelijk, maar onderzoekers zijn van mening dat het lezen over anderen online kan leiden tot een negatieve sociale vergelijking - en misschien zelfs meer dan offline, omdat de berichten van mensen vaak meer samengesteld en vleiend zijn.

Een andere theorie is dat internet mensen persoonlijk afleidt van sociale betrokkenheid.

Aan de andere kant is actieve interactie met mensen - vooral het delen van berichten, berichten en opmerkingen met goede vrienden en herinneringen ophalen aan eerdere interacties - gekoppeld aan verbeteringen in het welzijn, aldus de Facebook-post.

Uit een onderzoek dat Facebook samen met de Carnegie Mellon University heeft uitgevoerd, bleek dat mensen die meer berichten, opmerkingen en tijdlijnberichten stuurden of ontvingen, verbeteringen in sociale steun, depressie en eenzaamheid rapporteerden.

De positieve effecten waren nog sterker wanneer mensen online met hun goede vrienden spraken, zo bleek uit de studie.

Kortom, ons onderzoek en andere academische literatuur suggereren dat het gaat om hoe je sociale media gebruikt die ertoe doet als het gaat om je welzijn, schreven Ginsberg en Burke.