Zwangere vrouwen beschouwen gewichtstoename als babygewicht, onthult studie

De meeste vrouwen in de studie zeiden dat het eerste trimester het fysiek meest belastende deel van de zwangerschap was.

Het eerste trimester is misschien wel de beste tijd voor beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg om vrouwen voor te bereiden op de mogelijke ziekte en vermoeidheid van de eerste maanden van de zwangerschap. (Bron: Pixabay)

Vrouwen die zwanger zijn, geven er de voorkeur aan om gewichtstoename als tijdelijk te beschouwen en denken dat ze uiteindelijk hun vroegere lichaamsgewicht zullen bereiken, zo blijkt uit een nieuwe studie.

De studie benadrukt de psychologische en fysiologische effecten die zwangerschap heeft op het lichaamsbeeld van vrouwen en beschouwt gewichtstoename tijdens de zwangerschap als een kortetermijnaandoening.

Vrouwen gebruiken verschillende strategieën om een ​​positief lichaamsbeeld te behouden tijdens het zwangerschapsproces. Een van de strategieën die tijdens de interviews meerdere keren naar voren kwam, is dat vrouwen twee verschillende zelfgevoelens behouden - een gevoel van zichzelf als niet zwanger en een gevoel van zichzelf als zwanger, zei David J. Hutson, assistent-professor aan Penn State Abington, VS, in een verklaring.

Hutson voerde diepte-interviews uit met 20 pas zwangere vrouwen in de leeftijd van 25 tot 39 jaar.

De geïnterviewden maakten onderscheid tussen babygewicht en lichaamsgewicht. Voor hen kwamen ze niet aan op lichaamsgewicht, ze kwamen op babygewicht - en dit was een belangrijk onderscheid omdat het hen in staat stelde om deze twee verschillende, maar gelijktijdige beelden van zichzelf vast te houden, voegde Hutson eraan toe.

De deelnemers aan de studie zeiden ook dat ze vaak geschokt waren door hoe de ochtendmisselijkheid en vermoeidheid, vooral tijdens het eerste trimester, hen van de diëten en trainingsroutines afsloegen die ze van plan waren om hen tijdens hun zwangerschap gezond te houden.

De meeste vrouwen in de studie zeiden dat het eerste trimester het fysiek meest belastende deel van de zwangerschap was. Voor velen van hen was zelfs de pijn van de bevalling niets in vergelijking met de overweldigende vermoeidheid en misselijkheid van het eerste trimester.

Maar dat is ook het moment waarop vrouwen erachter komen dat ze zwanger zijn en gezonder willen eten en bewegen, zodat de fysieke eisen van het eerste trimester plannen voor gezondheid en fitheid kunnen laten ontsporen.

Volgens Hutson is het eerste trimester misschien wel de beste tijd voor beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg om vrouwen voor te bereiden op de mogelijke ziekte en vermoeidheid van de eerste maanden van de zwangerschap.

Hoewel gewichtstoename wordt geassocieerd met negatieve gezondheids- en sociale gevolgen, zijn zwangere vrouwen meestal vrijgesteld van de meeste negatieve reacties. Na de zwangerschap kan die stigmatisering echter terugkeren als vrouwen moeite hebben om het gewicht te verliezen dat ze tijdens de zwangerschap hebben opgedaan, zei hij.