'Hardlopen heeft me altijd overal doorheen geholpen': Ankita Konwar

Zowel Ankita Konwar als Milind Soman staan ​​bekend om hun passie voor het lopen van marathons en hebben fans keer op keer geïnspireerd

Ankita Konwar zei dat hardlopen haar fysieke en emotionele gezondheid een boost gaf. (Bron: ankita_earthy/Instagram)

In een nieuwe post op Instagram opende Ankita Konwar, de vrouw van Milind Soman, de emotionele reis die ze de afgelopen drie maanden te midden van de pandemie heeft doorgemaakt.

Ankita plaatste een video waarin ze buiten rent. Zowel Ankita als Milind staan ​​bekend om hun passie voor het lopen van marathons en hebben fans keer op keer geïnspireerd.

Naast de video vertelde Ankita hoe emotionele uitputting iemand ook fysiek kan vermoeien. Door haar ervaring te delen, schreef ze, heb ik van mijn ervaringen geleerd dat de enige manier om echt jezelf te zijn, is om in lijn te zijn met je mentale, fysieke en spirituele wezen. En nadat ze zich dit realiseerde, is ze nu gestopt zichzelf te pushen om de dingen te doen die niet op één lijn liggen, zei ze.

Pratend over hoe hardlopen haar heeft geholpen, vervolgde ze, hardlopen heeft me altijd overal doorheen geholpen.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Ankita Konwar (@ankita_earthy)

Ze voegde eraan toe: Het effent letterlijk het pad naar mezelf. En hier ben ik, stap voor stap weer naar mezelf toe.

Ondertussen stapte Milin Soman, die nu hersteld is van COVID-19, ook uit voor een 5 km, rustig tempo dat hij in ongeveer 40 minuten voltooide. Wat een opluchting om weer op pad te zijn, schreef hij.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Milind Usha Soman (@milindrunning)

Het begrijpen van gezondheid en fitness is zo belangrijk. Wetende dat gezondheid niet alleen gaat over ziektevrij zijn en fitness niet over sixpacks en biceps, is een begin. Houd de geest kalm en het lichaam actief, voegde hij eraan toe.