Eenvoudige huismiddeltjes om van donkere kringen af ​​te komen

Beroemd voedingsdeskundige Rujuta Diwekar heeft enkele effectieve remedies aanbevolen die zijn gemaakt met gemakkelijk verkrijgbare natuurlijke ingrediënten

Gebrek aan slaap kan donkere kringen veroorzaken. (Bron: getty-afbeeldingen)

Donkere kringen kunnen het gevolg zijn van een ongezonde levensstijl, waaronder slaapgebrek of hoge stressniveaus. Hoewel voldoende slaap en voeding kunnen helpen om donkere kringen op afstand te houden, zijn er enkele eenvoudige huismiddeltjes die ook kunnen helpen om die donkere vlekken te verwijderen.

Beroemd voedingsdeskundige Rujuta Diwekar raadde enkele eenvoudige huismiddeltjes aan, gemaakt met gemakkelijk verkrijgbare natuurlijke ingrediënten:

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Rujuta Diwekar (@rujuta.diwekar)

*Maak thee met gember, tulsi (basilicum), kesar (saffraan); voeg honing toe en drink één keer per dag. Elk van de ingrediënten heeft veel gezondheidsvoordelen.

* Pinda's, rietsuiker en kokos - neem een ​​klein beetje van alles in een kom en geniet ervan als een snack van 16.00 uur.

*Diwekar stelde ook een zelfgemaakt pakket voor donkere kringen voor. Meng besan (grammeel) en verse melk tot een pasta en gebruik het als gezichtsreiniger; vermijd zeep / gezichtswas, stelde ze voor.

*Dutje in de middag (maximaal 30 minuten) en slaap 's avonds voor 23.00 uur.

*Blijf uit de buurt van giftige mensen, zowel online als offline, schreef Diwekar verder op Instagram.

Voor meer lifestyle nieuws, volg ons op Instagram | Twitter | Facebook en mis de laatste updates niet!