Huidverzorgingstips: Dit zijn de voordelen van het oliën van je navel, oftewel navel

Het is een primitieve praktijk, zoals vermeld in onze Veda's en Ayurveda, waarbij vrouwen en mannen hun navel oliën om hun hele lichaam te voeden.

Hoe ziet jouw huidverzorgingsregime eruit? (Foto: Pixabay)

Men zegt dat de navel de bron van het leven is. Wanneer een baby wordt geboren, is deze via de navel aan zijn moeder gehecht. Dit komt omdat het de navel is die de essentie van leven en groei biedt via de voedingsstoffen, bloed en zuurstof die de baby bereiken. Dat is de reden waarom je navel, die ook het centrum van je lichaam is, zelfs als volwassene een van de belangrijkste punten van voeding en groei is, zegt Aakash Anand, oprichter en CEO van Bella Vita Organic.

Het oliën van de navel is goed voor ons lichaam, inclusief onze huid.Het is een primitieve praktijk, zoals vermeld in onze Veda's en Ayurveda, waarbij vrouwen en mannen hun navel oliën om hun hele lichaam te voeden. Het is medisch bewezen dat je navel verbonden is met verschillende aderen in het lichaam en het oliën ervan kan leiden tot genezing van verschillende kwalen, legt Anand uit.

Wat is naveloliën?

paarse bloemen met geel hart

In wetenschappelijke termen wordt de praktijk van oliën de Pechoti-methode genoemd, die nuttig kan zijn bij het corrigeren, balanceren en genezen van zenuwverbindingen in het lichaam.

Voordelen van oliën

Hoewel mensen over het algemeen mosterd- of kokosolie gebruiken om op de navel aan te brengen, wordt het niet als effectief beschouwd vanwege de ontbrekende ayurvedische eigenschappen met genezende elementen. Anand stelt voor: Om de beste resultaten te krijgen, is het raadzaam om te masseren met een olie die extracten bevat zoals neem-, theeboom-, citroen-, druivenpit- en amandelolie die helpt om je navel te reinigen.

kleine zwarte beestjes met een tang

Het oliën van de navel helpt je lichaam te zuiveren en zorgt voor een gezonde, stralende huid, vrij van radicale schade. Bovendien neemt de navel sneller olie op en zorgt voor voeding van binnenuit.

Hoe het te oefenen?

gele en zwarte pluizige rups

Dit proces duurt amper twee minuten. Het enige wat je hoeft te doen is olie op je navel te gieten. Breng het aan op de navel en masseer je navel 5-10 minuten in een cirkelvormige beweging. Het is het beste om dit dagelijks te doen voordat je naar bed gaat voor de beste resultaten, voegt hij eraan toe.Ook kan 's avonds oliën je helpen om je 's ochtends ontspannen te voelen als je opstaat.