Huidverzorgingstips voor vrouwen boven de 40

Na 40 jaar moet een ideaal huidverzorgingsregime zowel corrigerende als preventieve maatregelen omvatten, zegt dr. Nivedita Dadu, dermatoloog, oprichter en voorzitter van dr. Nivedita Dadu's dermatologiekliniek

Volg deze tips om veroudering uit te stellen. (Bron: Getty Images/Thinkstock)

Met het ouder worden ervaart onze huid een afname van de productie van collageen, natuurlijke oliën en elastine, waardoor deze droog wordt en er levenloos uitziet. De huidverzorgingsfouten die je op jongere leeftijd hebt gemaakt, worden zichtbaar in de late jaren '30 of vroege jaren '40. Dit is ook wanneer rimpels , fijne lijntjes, ouderdomsvlekken beginnen op de huid te verschijnen. Na 40 jaar moet een ideaal huidverzorgingsregime zowel corrigerende als preventieve maatregelen bevatten. Dit betekent dat het de huidige zorgen moet aanpakken en de huid verder moet beschadigen, legt Dr Nivedita Dadu, dermatoloog, oprichter en voorzitter van Dr Nivedita Dadu's Dermatology Clinic, uit.

Hier zijn een paar huidverzorgingstips die je kunt volgen als je de 40 . bent gepasseerd

* Neem exfoliatie op in uw schoonheidsregime. Kies een scrub op basis van uw huidtype, maar deze mag niet hard zijn. Gebruik voor een droge huid een op crème gebaseerde scrub die de huid niet alleen reinigt, maar ook hydrateert. Voor vettige huid , gebruik een op gel gebaseerde scrub die de olieafscheiding helpt beheersen en een piepend schone huid geeft.

*Met het ouder worden heeft de huid de neiging om vocht en veel gezonde vetten te verliezen. Het wordt dus droger, geïrriteerder, minder soepel en minder elastisch. Gebruik altijd een zachte, niet-schuimende reiniger en gebruik daarna een goede vochtinbrengende crème om het vocht vast te houden.

populair type groenblijvende boom

*Acnelittekens, pigmentvlekken, puistjes en donkere vlekken zijn de andere bijproducten van veroudering. Gebruik dus een donkere vlekcorrector die vitamine C bevat en breng regelmatig op de vlekken aan om ze te laten vervagen. Voor medicinale crèmes die pigmentatie kunnen helpen verminderen, moet men een dermatoloog raadplegen en zelfbehandeling vermijden.

* Zonnebrandcrème is een essentieel onderdeel van de dagelijkse huidverzorging. Het beschermt de huid tegen schadelijke ultraviolette stralen van de zon, die verantwoordelijk zijn voor vroegtijdige veroudering van de huid. Vergeet dus niet een zonnebrandcrème aan te brengen met minimaal SPF 30 en PA-classificatie +++. Zonnebrandmiddelen die zinkoxide bevatten, kunnen helpen bij het voorkomen van huidbeschadiging door kunstlicht dat wordt uitgestraald door elektronische gadgets.

*Gebruik een nachtcrème. Was je gezicht met een milde reiniger en breng een nachtcrème aan. Het hydrateert je huid en maakt het zachter en stralender.

Laat de leeftijd niet op uw huid zien. Hier is hoe. (Bron: Getty Images/Thinkstock)

*Drink voldoende water en eet gezond. Het consumeren van vers fruit en groenten voorziet je huid van essentiële antioxidanten. Een gehydrateerde huid ziet er natuurlijk jong en stralend uit.

*Naarmate we ouder worden, wordt onze huid droger doordat de olieproducerende klieren in onze huid minder actief worden. Gebruik een lichte vochtinbrengende crème op oliebasis die uw huid zacht en soepel houdt. Als je een vette huid hebt, raadpleeg dan je dermatoloog die je kan helpen bij het kiezen van de juiste moisturizer.

* Fijne lijntjes en rimpels rond de ogen zijn een van de eerste symptomen van veroudering. Gebruik een goede gel of crème voor onder de ogen die je ogen voedt en helpt om fijne lijntjes en rimpels te verwijderen terwijl je slaapt.

* Voeg een antioxidant-rijk vitamine C-serum toe aan je ochtendroutine. Gebruik anti-aging retinol-serums met vitamine A. Het helpt de textuur te corrigeren en zichtbare tekenen van veroudering te verminderen.