Wil je dat je kind schittert op school? Schakel tv vanuit slaapkamer

Door een tv in de slaapkamer te plaatsen, hebben kinderen 24 uur per dag toegang en wordt het in zekere zin geprivatiseerd, zodat je als ouder minder in de gaten houdt en hun gebruik ervan minder controleert. Verhoogde schermtijd werd ook geassocieerd met een hogere body mass index, fysieke agressie en symptomen van verslaving aan videogames.

Wanneer de meeste kinderen de tv alleen aanzetten in hun slaapkamer, kijken ze waarschijnlijk niet naar educatieve shows of spelen ze geen educatieve games. (Bron: Thinkstock Images)

Ouders, let op. Onderzoekers hebben ontdekt dat wanneer er een tv of videogames in de slaapkamer is, kinderen minder tijd besteden aan lezen, slapen of deelnemen aan andere activiteiten - en dit kan hun cijfers negatief beïnvloeden.

Naast het beïnvloeden van hun prestaties op school, kan tv in de slaapkamer ook hun risico op obesitas verhogen, aldus de studie gepubliceerd in het tijdschrift Developmental Psychology. Kinderen met slaapkamermedia keken naar programma's en speelden videogames die gewelddadiger waren, wat de mate van fysieke agressie verhoogde, ontdekte de studie.

Wanneer de meeste kinderen de tv alleen aanzetten in hun slaapkamer, kijken ze waarschijnlijk niet naar educatieve shows of spelen ze geen educatieve games, zegt hoofdauteur Douglas Gentile, hoogleraar psychologie aan de Iowa State University in de VS.

Door een tv in de slaapkamer te plaatsen, hebben kinderen 24 uur per dag toegang en wordt het in zekere zin geprivatiseerd, dus als ouder controleer je minder en controleer je hun gebruik ervan, legt Gentile uit.

Slaapkamermedia maken het voor kinderen gemakkelijker om meer tijd te besteden aan kijken of spelen, waardoor andere nuttige en gezonde activiteiten worden verdrongen.

dierenleven in tropisch regenwoud

Onderzoekers volgden bijvoorbeeld kinderen over een periode van 13 en 24 maanden en ontdekten dat slaapkamermedia (zowel tv als videogames) de totale schermtijd vergrootten, wat indirect van invloed was op schoolcijfers.

De gegevens wezen op één verklaring: leerlingen van de derde tot en met de vijfde klas die meer tijd besteedden aan tv-kijken, besteedden minder tijd aan lezen.

Verhoogde schermtijd werd volgens het onderzoek ook geassocieerd met een hogere body mass index, fysieke agressie en symptomen van verslaving aan videogames.

We weten uit tientallen jaren van onderzoek naar verslaving dat de nummer 1 voorspeller van verslaving toegang is. Je kunt niet verslaafd zijn aan gokken als er geen plaats is om te gokken, zei Gentile.

Terwijl deze studie specifiek keek naar tv's en videogames in de slaapkamer, verwacht Gentile dat de effecten hetzelfde, zo niet sterker zullen zijn, gezien de toegang die kinderen nu hebben tot digitale apparaten.