Hoe is het om in de buurt te zijn van een controlerend persoon? Enkele tekenen om op te letten

Misschien ken je ze; misschien ben jij hen.

Een controlerend persoon kan op elk moment subtiel in ons leven sluipen. Dat kunnen onze ouders, vrienden, collega's, een kennis of zelfs een vreemde zijn. (Bron: Getty/Thinkstock)

Als we denken aan een controlerende persoonlijkheid, denken we aan een romantische partner of een pestkop op school. We denken aan hoe ze ons een klein en onbelangrijk gevoel gaven. We denken aan het bijbehorende trauma en de giftige ervaringen. Maar we realiseren ons vaak niet dat een overdreven kritische en controlerende persoon op elk moment subtiel in ons leven kan sluipen, en dat kunnen onze ouders, vrienden, collega's, een kennis of zelfs een vreemde zijn. Als je hun dreigende aanwezigheid voelt en er last van hebt, is hier alles wat je moet weten.

Het schuldspel

Onthoud dat een controlerend persoon je bijna altijd overal de schuld van zal geven. Ze zullen zelfs de meest onschuldige dingen bekritiseren en er een punt van maken. Ze zullen je ronduit vertellen dat je er verantwoordelijk voor bent, zelfs als het niets met jou te maken had. Dit gedrag kan plakkerig worden en je gekwetst doen voelen.

harige zwart-witte spin

de kritiek

Na de schuld komt de kritiek. Een controlerend persoon zal uw vertrouwen verscheuren door zowel publiek als privé op uw fouten te wijzen. Als het bijvoorbeeld een collega is, wijzen ze je op de kleinste mankementen op het werk. Ze zullen je echter niet de eer geven om iets goed te doen. Een controlerende persoon kan woedend worden over kleine dingen, zoals het niet aannemen van hun telefoontjes. Ze kunnen fouten vinden in de manier waarop je je kleedt, praat, grappen maakt op jouw kosten in het openbaar.

Pas op voor de vrienden die beweren weldoeners te zijn, maar giftige eigenschappen vertonen. (Bron: Getty/Thinkstock)

het isolement

Een van de meest afschuwelijke dingen die een kritisch persoon kan doen, is je ervan weerhouden om te gaan met mensen van wie je echt houdt. Ze zullen constant je aandacht opeisen en je isoleren van vrienden en familie. Ze zullen ook een aanval krijgen en je vertellen hoe je nauwelijks tijd met hen doorbrengt.

foto's van struikenplanten met hun namen

de gasverlichting

Ze zullen je ervaringen en wat je ook zegt met gas belichten, en in plaats daarvan je laten geloven dat je overdreven gevoelig bent voor niets. Je begint aan jezelf te twijfelen. Als het een vriend is die geruchten over je verspreidt, zal een confrontatie ertoe leiden dat ze hun betrokkenheid heftig ontkennen.

wat voor soort rups is zwart en wazig

De jaloezie en drama

Omdat jij hun huisdierenproject bent, willen ze jou helemaal voor zichzelf. Ze kunnen dus woede en/of teleurstelling tonen als je iets met iemand anders plant. Ze laten je ook niet je moment hebben. Stel dat je spartelt over je prestaties op het werk, ze zullen het gesprek steevast afleiden en erover praten.

Door dit gedrag kunt u zich steeds meer vast en claustrofobisch voelen. Probeer met een deskundige te praten en hun advies in te winnen. Doe wat je kunt om los te komen van je misbruiker: neem wat tijd voor jezelf, leg je voet op de grond, antwoord terug.