Waarom voel je je boos als je honger hebt?

Een studie rapporteerde dat wanneer hongerige individuen woede ervaren die te wijten kan zijn aan een gecompliceerde emotionele reactie die een wisselwerking is tussen persoonlijkheid, biologie en omgevingsfactoren. Hongerige individuen vertonen meer onaangename emoties.

Voel je je boos als je honger hebt? Een studie meldde dat dit te wijten is aan een complex samenspel van persoonlijkheids- en omgevingsfactoren. (Bron: Pixabay)

Heb je ooit woede ervaren toen hongersnood je trof? Volgens onderzoek kan het te wijten zijn aan een gecompliceerde emotionele reactie met een samenspel van biologie, persoonlijkheid en omgevingsfactoren. De studie toonde aan dat hongerige individuen grotere onaangename emoties rapporteerden, zoals gestrest en hatelijk voelen wanneer ze niet expliciet op hun eigen emoties waren gefocust. We weten allemaal dat honger soms onze emoties en percepties van de wereld om ons heen kan beïnvloeden, maar het is pas onlangs dat de uitdrukking hangry, wat betekent slechtgehumeurd of prikkelbaar vanwege honger, werd geaccepteerd door de Oxford Dictionary, zei hoofdauteur Jennifer MacCormack van de Universiteit van North Carolina in Chapel Hill, VS.

In een laboratoriumexperiment, gepubliceerd in het tijdschrift Emotion, waarbij 200 universiteitsstudenten betrokken waren, vroeg het team de deelnemers om vooraf te vasten of te eten en vroeg hen vervolgens om een ​​vervelende oefening uit te voeren op een computer die was geprogrammeerd om zonder hun medeweten te crashen. Ook zij kregen de schuld van de crash.

Hierna beantwoordden ze een vragenlijst waaruit bleek dat hongerige deelnemers dachten dat de onderzoeker die het experiment uitvoerde meer veroordelend of hardvochtig was. Degenen die tijd besteedden aan het nadenken over hun emoties, zelfs als ze honger hadden, rapporteerden deze verschuivingen in emoties of sociale percepties niet, wat het belang van bewustzijn aantoont.

bruine spin met zwarte kont

We merken dat je een hangry voelt wanneer je je onaangenaam voelt door honger, maar die gevoelens interpreteert als sterke emoties over andere mensen of de situatie waarin je je bevindt, zei co-auteur Kristen Lindquist van de varsity. Ons lichaam speelt een krachtige rol bij het vormgeven van onze moment-tot-moment ervaringen, percepties en gedragingen - of we nu hongerig versus vol, moe versus uitgerust of ziek versus gezond zijn, zei MacCormack.

Het bovenstaande artikel is alleen voor informatieve doeleinden en is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies. Vraag altijd advies aan uw arts of een andere gekwalificeerde gezondheidswerker voor alle vragen die u heeft over uw gezondheid of een medische aandoening.