Waarom is bewegen belangrijk voor patiënten met chronische nierziekte?

Patiënten met CKD moeten rekening houden met hun fysieke activiteitslimieten en stoppen met trainen nadat ze zich 'moe voelen, moeite hebben om naar adem te happen, ziek of duizelig' zijn, zegt een arts

Onderzoek dat de afgelopen decennia is uitgevoerd, heeft talloze gezondheidsvoordelen aangetoond van regelmatig sporten bij patiënten met CKD. (Foto: Getty/Thinkstock)

Voor patiënten die leven met chronische nierziekten (CKD), moeten ze veel veranderingen in hun levensstijl doorvoeren voor hun gezondheid. Onder hen is goed eten, hun dieet veranderen en sporten. Dr. Suresh Shankar, nefroloog en VP klinische zaken bij NephroPlus, zegt dat veel patiënten met CKD minder fysiek actief zijn en minder fysiek functioneren en presteren, vergeleken met degenen die er geen last van hebben.

Sterk onderzoek suggereert echter dat bewegingsinterventies het potentieel hebben om verschillende gezondheidsparameters en resultaten bij CKD-patiënten te verbeteren, zegt hij, eraan toevoegend dat een inactieve levensstijl een sterke risicofactor kan zijn voor een slechte gezondheid van het hart, en lichaamsbeweging is nuttig om de algehele gezondheid op te pompen. en het cardiovasculaire risico verminderen, wat een comorbiditeit is bij dergelijke patiënten.

In het verleden was het inzicht dat krachtige fysieke activiteit bovendien schadelijk is voor mensen met CKD, maar het is waarschijnlijk vanwege deze overtuigingen dat deze patiënten een gebrek aan deelname aan lichamelijke activiteiten vertonen. CKD-patiënten moeten een trainingsprogramma volgen dat is ontworpen om de voordelen te versterken en de risico's te minimaliseren, legt dr. Shankar uit.

gewone zwarte kevers in huis

Volgens hem heeft onderzoek van de afgelopen decennia talloze gezondheidsvoordelen aangetoond van regelmatig sporten bij patiënten met CKD. Enkele van de belangrijkste voordelen zijn:

* Verhoogde fysieke fitheid en spierkracht.
* Preventie van spierverspilling.
* Verbetering van de cardiovasculaire gezondheid.
* Verbeterde voedingsparameters.
* Vermindering van chronische ontstekingen.

Lichaamsbeweging verbetert ook de kwaliteit van leven en heeft ook psychologische voordelen laten zien, zoals vermindering van angst, stress en depressie bij CKD-patiënten.

Dingen om in gedachten te houden

soorten kamerplanten

Dr. Shankar waarschuwt dat patiënten met CKD rekening moeten houden met hun fysieke activiteitslimieten en moeten stoppen met trainen nadat ze zich moe voelen, moeite hebben om naar adem te happen, ziek of duizelig zijn.

Andere gevarensignalen zijn pijn, spierkrampen of een hartkloppingen. Bovendien moet oefentherapie worden gestopt als de patiënt koorts heeft, verergering van de symptomen ervaart of een andere gezondheidstoestand heeft die erger wordt door inspanning, zegt hij.

Deze patiënten moeten worden aangemoedigd om deel te nemen aan regelmatige fysieke activiteit, waaronder verschillende trainingsstijlen:

planten die niet veel water nodig hebben

– Aërobe training zoals wandelen, zwemmen of fietsen.
- Krachttraining
- Weerstandstraining
– Flexibiliteitstraining

Het bovenstaande artikel is alleen voor informatieve doeleinden en is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies. Vraag altijd advies aan uw arts of een andere gekwalificeerde gezondheidswerker voor alle vragen die u heeft over uw gezondheid of een medische aandoening.