Vrouwen in metrosteden hebben meer toegevoegde suikers dan mannen, blijkt uit onderzoek

Van de vrouwen consumeerden huisvrouwen de hoogste hoeveelheid suiker, ongeveer 21,3 gram per dag. Professionals daarentegen consumeerden 15,4 gram per dag.

Vrouwen eten meer toegevoegde suikers dan mannen, zegt onderzoek. (Bron: Pexels)

Vrouwen in metrosteden consumeren gemiddeld meer toegevoegde suiker dan mannen, zo blijkt uit een recent onderzoek van de Indian Council of Medical Research (ICMR)-National Institute of Nutrition (NIN). De consumptie van toegevoegde suiker bij vrouwen werd geregistreerd op 20,2 gram per dag, terwijl mannen 18,7 gram per dag consumeerden. De totale inname van toegevoegde suikers in metrosteden was 19,5 gram per dag, lager dan de door ICMR voorgeschreven hoeveelheid, dat wil zeggen 30 gram per dag.

Toegevoegde suikers zijn suikerkoolhydraten die tijdens de productie aan voedsel en dranken worden toegevoegd. Het wordt meestal gebruikt om te verwijzen naar gezoete voedingsmiddelen.

Van de vrouwen consumeerden huisvrouwen de hoogste hoeveelheid suiker, ongeveer 21,3 gram per dag. Professionals daarentegen consumeerden 15,4 gram per dag, wat wijst op een groter bewustzijn over de schadelijke effecten van het toevoegen van suiker. Overmatige consumptie van toegevoegde suikers kan leiden tot gezondheidsproblemen zoals obesitas, suikerziekte en een verhoogd risico op hartaandoeningen. Arbeiders consumeerden meer suiker dan professionals, namelijk 18,3 gram per dag.

Dieetgegevens uit 16 grote staten waren in 2015-16 verzameld door het National Nutrition Monitoring Bureau (NNMB), dat vervolgens receptgewijs en stadsgewijs opnieuw werd gecodeerd voordat tot conclusies werd gekomen.

Lees| Zuigelingen en peuters eten te veel suiker, zeggen onderzoekers

Volgens de enquête bleek de totale suikerinname in Mumbai de hoogste te zijn van alle andere grootstedelijke steden. Ze concludeerden verder dat mensen uit lage inkomensgroepen grotere hoeveelheden suiker consumeerden, ongeveer 19,4 gram per dag, vergeleken met 18,8 gram per dag in hoge inkomensgroepen.

Wat de leeftijdsgroep betreft, consumeerden oudere volwassenen de hoogste hoeveelheid toegevoegde suiker, namelijk 20,5 gram per dag, gevolgd door de leeftijdsgroep 36-59 jaar en ouder dan 60 jaar met 20,3 gram per dag. Adolescenten daarentegen consumeerden 19,9 gram per dag, terwijl jongere volwassenen tussen 18 en 35 jaar 19,4 gram per dag consumeerden. Bovendien consumeerden schoolkinderen 17,6 gram per dag, terwijl kleuters 15,6 gram toegevoegde suikers per dag kregen.

Lees| Van chocolaatjes tot yoghurt: Betekent 'suikervrij' ook 'geen suiker'

Het bovenstaande artikel is alleen voor informatieve doeleinden en is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies. Vraag altijd advies aan uw arts of een andere gekwalificeerde gezondheidswerker voor alle vragen die u heeft over uw gezondheid of een medische aandoening.