Studies tonen aan dat pruimtabak geassocieerd is met een verhoogd risico op mondkanker. (Bron: Getty Images/Thinkstock) Pruimtabak en andere rookloze tabaksproducten kunnen als beter worden ervaren dan sigaretten, maar deze producten kunnen net als sigaretten schadelijk zijn voor het lichaam en kunnen zelfs extra gezondheidsrisico's met zich meebrengen. Er zit zelfs meer dan twee keer zoveel nicotine in rookloze tabak dan in een gemiddelde sigaret. Ook wordt, in tegenstelling tot gerookte tabak die periodiek gedurende de dag wordt gebruikt, rookloze tabak constant gebruikt, waardoor gebruikers gedurende de dag worden blootgesteld aan hoge niveaus van nicotine. Dit resulteert in een hoge mate van afhankelijkheid.
Pruimtabak komt meestal als bladeren of in poedervorm die je aan de binnenkant van je wang doet en kauwt of absorbeert. Het laat de smaken en nicotine vrij waardoor de mond veel speeksel maakt. Rookloze tabak heeft veel verschillende namen, zoals paan masala (gutkha), khaini, nass, naswat of niswar, zarda, supari.
Mondkanker is een van de meest voorkomende uitkomsten van rookloze tabak, en uit onderzoeken blijkt dat pruimtabak in verband wordt gebracht met een verhoogd risico op mondkanker. Mondkanker kan kanker van de lip, tong, wangen, tandvlees en de vloer en het dak van de mond omvatten, evenals de amandelen en orofarynx (achterkant van de keel). Rookloze tabaksgebruikers verhogen ook hun risico op kanker van de mondholte, farynx (keel), strottenhoofd en slokdarm.
Enkele andere effecten van rookloze tabak zijn nicotineverslaving, orale leukoplakie (witte laesies in de mond die kanker kunnen worden), tandvleesaandoeningen (parodontitis), terugtrekkend tandvlees (wanneer het tandvlees wegtrekt of van de tanden terugtrekt), botverlies in de kaak, tandbederf (een gevolg van suikeradditieven om de smaak van rookloze tabak te verbeteren), tandverlies, tandafslijting (versleten vlekken op de tanden), geel worden van de tanden, chronisch slechte adem, ongezonde eetgewoonten (rookloze tabak vermindert iemands smaak en reukvermogen, waardoor gebruikers de neiging hebben om teveel zouter en zoeter voedsel te eten dat schadelijk is), hoge bloeddruk (spittabak bevat hoge concentraties zout) en een verhoogd risico op cardiovasculaire (hart)aandoeningen en hartaanvallen.
Wist u dat de gemiddelde leeftijd van nieuwe gebruikers van rookloze tabak 10 jaar is? En dat vrouwen zich ook wenden tot rookloze tabak als middel om gewicht te verliezen of onder controle te houden?
Fabrikanten van rookloze tabak impliceren of beweren vaak dat spit of rookloze tabak mensen kan helpen stoppen met roken. Maar er is geen bewijs van hetzelfde. In feite heeft het geleid tot een grotere verslaving aan nicotine (aanwezig in overvloedige rookloze tabak) en meer gezondheidsrisico's.
Als u pruimtabak of andere vormen van rookloze tabak gebruikt, moet u opties overwegen om u te helpen stoppen. Het stoppen van rookloze tabak is goed voor de gezondheid, met voordelen op korte termijn, zoals een verbeterde eetlust, een betere spijsvertering en schonere tanden en tandvlees. Voordelen op de lange termijn zijn onder meer minder kans op kanker, hartaandoeningen en beroertes.
Laten we deze Werelddag zonder tabak proberen om het bewustzijn te vergroten dat alle tabaksproducten schadelijk zijn en kanker veroorzaken, en dat het gebruik van dergelijke producten sterk moet worden ontmoedigd.
Dr. Alok Chopra is de oprichter en expert op het gebied van functionele geneeskunde bij Daivam Wellness.
Hoe ziet een mesquiteboom eruit?