Populaire Berichten
World Sight Day 2019: eenvoudige huismiddeltjes om je ogen gezond te houden
Elk jaar wordt de tweede donderdag van oktober gevierd als World Sight Day om mensen bewust te maken van slechtziendheid en blindheid.
U moet onmiddellijk een arts bezoeken als u wazig en onduidelijk ziet. (Foto: Getty Images / Thinkstock) Elk jaar wordt de tweede donderdag van oktober gevierd als Wold Sight Day om mensen bewust te maken van slechtziendheid en blindheid. Ogen zijn het meest vitale en delicate orgaan van het lichaam, daarom wordt het uiterst belangrijk om te zorgen voor een gezond functioneren. Het thema voor dit jaar is Vision First.
hoeveel soorten haaien zijn er
Om de goede gezondheid van uw ogen te helpen behouden, deelt Ayurvedacharya Dr. Partap Chauhan enkele tekenen en symptomen waar u rekening mee moet houden en deelt hij ook enkele eenvoudige tips.
Symptomen die wijzen op oogproblemen:
1. Wazig en onduidelijk zicht
2. Pijn, zwelling, jeuk in en rond de ogen
3. Roodheid en ontsteking
4. Kleine vlekjes en drijvers zien
Oorzaken
Blauw licht, dat wordt uitgestraald door apparaten zoals computerschermen, mobiele telefoons en tablets, is uiterst schadelijk voor de ogen. (Foto: Getty Images / Thinkstock) 1. Hoge vervuilingsniveaus die leiden tot vuilophoping in de ogen
2. Irritatie veroorzaakt door het gebruik van te veel cosmetische producten op of rond de ogen
3. Langdurig gebruik van technologie die leidt tot droge of overmatig tranende ogen
Best practices om je ogen gezond te houden
1. Meng een paar druppels gulab jal en koud water en spoel je ogen er elke dag mee.
2. Het drinken van amla-sap is buitengewoon gunstig voor de ogen, omdat het helpt bij het verbeteren van zwak gezichtsvermogen, bijziendheid, hypermetropie en andere ooggerelateerde ziekten.
3. Om de bloedcirculatie te verhogen, verwarmt u uw handpalmen door ze tegen elkaar te wrijven. Sluit nu je ogen en leg je handen erop. Dit zal hen ook helpen een beetje te ontspannen.
4. Naast het trainen van je lichaam, is het belangrijk om je ogen te oefenen - dus je kunt ze wat beweging geven door ze in alle richtingen te draaien.
5. Meng 50g badaam , 50g saunf en 10g veilige mirch en consumeer het mengsel twee keer per dag met melk.
Als u een ooginfectie ervaart, probeer dan deze huismiddeltjes voor snelle verlichting:
Theeblaadjes:
Wist je dat theebladeren een sterk antibacterieel middel zijn dat zwelling en roodheid kan helpen verlichten? Het enige wat je hoeft te doen is een theezakje in heet water dopen en het 15 minuten nadat het is afgekoeld op je ogen aanbrengen. U kunt ook uw ogen wassen met deze oplossing, op voorwaarde dat u geen branderig gevoel of irritatie in uw ogen voelt.
jasmijn bloem:
Week wat jasmijnbloemen een nacht in gedestilleerd water en gebruik het dan 3-4 keer per dag als oogdruppel. Het zal helpen onzuiverheden uit uw ogen te verwijderen en de infectie effectief onder controle te houden.