Populaire Berichten
Yogagoeroe B K S Iyengar deelt het belang van yoga in deze inspirerende video
Het is alleen met regelmatige aandachtige oefening, enorme discipline en tijd dat je yoga-asana's kunt verbeteren, zegt B K S Iyengar in deze inspirerende video.
Een kind leert eerst kruipen, dan staan, dan lopen en dan tenslotte rennen. Evenzo is het alleen met regelmatige aandachtige oefening, enorme discipline en tijd dat men yoga-asana's verbetert, zegt wijlen yogagoeroe Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, in de volksmond bekend als B K S Iyengar, in deze inspirerende video.
Beschouwd als een van de belangrijkste goeroes van yoga, sprak hij welsprekend over hoe yoga alles te maken heeft met het brengen van je aandacht en bewustzijn naar elke cel van je lichaam.
In zijn woorden: Asana's zijn bedoeld om de fysieke en feitelijke wijsheid van het lichaam te verbinden met de analytische geest en om de samenwerking tussen lichaam en geest te coördineren. Als er coördinatie is, bevindt de persoon zich op het spirituele niveau.
LEES OOK: Inspirerende video benadrukt het belang van familie
Iyengar begon nooit een asana met het lichaam, maar vanuit de geest of het zelf die zijn poort naar bewustzijn opende. In zijn tienerjaren deed hij yoga onder begeleiding van Tirumalai Krishnamacharya, die de soetra's van Patanjali volgde. Geboren in Bellur, Karnataka, vestigde de yoga-expert zich in Pune toen hij in de jaren vijftig en zestig begon met lesgeven in Mumbai aan een selecte groep Parsi's en Gujarati's.
Yogacharya BKS Iyengar zei dat alle problemen kunnen worden genezen door yoga. (Express archieffoto) De grondlegger van 'Iyengar Yoga', die wordt beschouwd als een meervoudige interpretatie van de yogasoetra's, geloofde Iyengar in het vermogen van het lichaam om via de asana's op één lijn te komen.
Yogacharya B K S Iyengar geloofde vast in yoga voor lichaam, geest en zelf. (Bron: Express Archief) Ter gelegenheid van de Internationale Dag van de Yoga zijn hier enkele citaten van wijlen yoga-expert over de kracht van yoga die je kunt delen met je familie en vrienden.
*Asana's behouden de kracht en gezondheid van het lichaam, zonder welke weinig vooruitgang kan worden geboekt. Asana's houden het lichaam in harmonie met de natuur.
B K S Iyengar is de grondlegger van de moderne yoga die bekend staat als 'Iyengar Yoga'. (Ontworpen door Gargi Singh) *De hardheid van een diamant maakt deel uit van zijn bruikbaarheid, maar zijn echte waarde zit in het licht dat er doorheen schijnt.
B K S Iyengar begon yoga te leren vanaf zijn tienerjaren onder Tirumalai Krishnamacharya. (Ontworpen door Gargi Singh) *Yoga stelt je in staat om een gevoel van heelheid in je leven te herontdekken, waarbij je niet het gevoel hebt dat je constant probeert om gebroken stukjes in elkaar te passen.
Yoga wordt een manier van leven genoemd. (Ontworpen door Gargi Singh) *Actie is beweging met intelligentie. De wereld is gevuld met beweging. Wat de wereld nodig heeft, is meer bewuste beweging, meer actie.
Het is belangrijk om lichaam, geest en zelf op één lijn te brengen, zei B K S Iyengar. *Er is geen verschil in zielen, alleen de ideeën over onszelf die we dragen.