Populaire Berichten
Dag tegen pesten: gepest worden kan je voor het leven littekens maken, maar er zijn manieren om het aan te pakken
Pesten, vooral bij kinderen, is een poging om zich machtig te voelen en controle over anderen te krijgen.
Pesten is niet klasse- of genderspecifiek. (Bron: Foto bestand) Wist je dat volgens een onderzoek uit 2015 van onderzoeksbureau IMRB en ParentCircle elk derde kind in India wordt gepest? Pesten, door het Oxford-woordenboek gedefinieerd als 'het gebruik van kracht of macht om zwakkere mensen bang te maken of te kwetsen', is niet beperkt tot klasse, ras, leeftijd of zelfs geslacht. Op school, thuis, op het werk of zelfs door vreemden in het openbaar, de mogelijkheid om gepest te worden bestaat overal.
Als men moet putten uit de popcultuur, dan is er het personage van Chatur in de film 3 Idiots, die wordt gepest door de drie hoofdrolspelers, en die daardoor later zelf nogal een bullebak wordt.
kleine blauwe bloem met geel hart
Wanneer Renata Klein in HBO's miniserie Big Little Lies ontdekt dat haar dochtertje werd gepest op de eerste dag van haar kleuterschool, kijkt ze goed naar de jongen waarvan ze denkt dat hij de dader is, en zegt dat kleine jongens niet meer pijn mogen doen. kleine meisjes.
Klein is het prototype van een succesvolle vrouw. Ze is rijk, runt haar eigen bedrijf en roept jaloezie op bij andere vrouwen. Ze is een bevoorrechte vrouw. Misschien is dit de reden waarom haar stem naar ongeloof en woede ruikt. Big Little Lies, dat zich bezighoudt met vrouwen en een volwassen versie van hun zusterschap, laat een groot deel van de sociale media erover praten, en niet zonder reden. De show die het leven van machtige blanke vrouwen ontrafelt, slaagt er uiteindelijk in om hun bijna perfecte buitenkant te doorbreken en levens voort te brengen die doorspekt zijn met geweld en pesterijen.
De ernst van de situatie zorgde ervoor dat de Verenigde Naties 4 mei in 2012 uitriepen tot Dag tegen Pesten. Hoewel het idee zijn oorsprong vond in Canada, wordt het nu over de hele wereld waargenomen, wanneer mensen een roze, blauw of paars shirt dragen om een tribune te symboliseren tegen pesten.
Dus, wat maakt dat een jong kind zijn kracht gebruikt om een ander bang te maken? Het is het gevoel krachtig te zijn, zegt Sapna Zarwal, een kinderpsycholoog uit Delhi. Pesten is in wezen een machtsstrijd, en degenen die pesten, leren in de meeste gevallen van waar ze aan worden blootgesteld, voegt ze eraan toe.
Gewelddadig gedrag van ouders of ruzies thuis resulteert vaak in het maken van een pestkop van een jong kind. Het idee om macht over een ander uit te oefenen is genormaliseerd in het huishouden, waardoor een kind zich 'comfortabel' voelt bij zijn eigen agressieve gedrag tegenover zijn leeftijdsgenoten. Zarwal vertelt hoe regelmatig pesterijen zijn en hoe een kind kwetsbaar is om gepest te worden vanaf de leeftijd van drie jaar.
Een pestkop heeft zowel sadistische als masochistische neigingen. Ze halen plezier uit hun acties en willen zien hoe ver dingen kunnen gaan, zegt Kamal Khurana, een gerenommeerde psycholoog uit Delhi.
Als het gevoel machtig te zijn een pester is, is het de angst om wraak te nemen die een kind tot een nietsvermoedend slachtoffer van pesten maakt. Degenen die worden gepest, zijn misschien niet per se verlegen of volgzaam, maar in de meeste gevallen zijn ze niet in staat om te reageren of te reageren. Degenen die worden gepest, nemen geen wraak en vragen ook niet om hulp, voegt Zarwal toe.
Soortgelijke gedachten worden herhaald door Sohini Chatterjee, 24, die zich herinnert dat ze als kind werd gepest. Ik werd vroeger veel gepest op school. Ik zat in de derde standaard en er waren vier tot vijf meisjes die tegen me zouden samenspannen, zegt ze, en ze herinnert zich dat er ooit een verjaardagsfeestje was en dat iedereen behalve zij was uitgenodigd. Ze herinnert zich ook hoe ze ooit onophoudelijk door die meisjes werd gekieteld en dat ze dat waren blijven doen, ook al klaagde ze dat ze zich gestikt voelde.
boom met roze bladerennaam
Ik voelde me vroeger erg buitengesloten. Ik herinner me niet veel behalve dat ik me erg verdrietig en depressief voelde. Daarna ging ik niet meer naar buiten om te spelen en had ik me volledig teruggetrokken. Ik keek veel televisie en at om de leegte te vullen.
Chatterjee nam echter, net als de andere slachtoffers van pesten, geen wraak. Ik wilde aardig gevonden worden, ik wilde vrienden hebben om mee te spelen, en misschien heb ik het daarom langer door laten gaan dan ik denk dat ik zou moeten hebben, redeneert ze, of probeert het in ieder geval. Maar ze is niet ongeschonden uit het incident gekomen. Ik heb last van vertrouwensproblemen en ben erg sociaal onhandig, zegt ze. Ik kan geen langdurige vriendschappen onderhouden en ik doe ook niet genoeg moeite.
Zarwal heeft soortgelijke observaties: gepest worden schaadt het vertrouwen volledig en heeft ernstige gevolgen voor hun persoonlijke en professionele leven. Het beïnvloedt hun persoonlijkheid en hun vermogen om vrienden te maken. Wat echter verontrustend is, is de neiging van het slachtoffer om zichzelf de schuld te geven van het gepest worden, net zoals het geval is in andere gevallen van misbruik. De slachtoffers voelen dat er iets mis met hen is, voegt ze eraan toe.
Voorbij de kindertijd
spin wit lichaam zwarte vlekken
Maar om te denken dat pesten alleen beperkt blijft tot speelplaatsen en school, zou verre van waar zijn. Pesten op het werk is ook een realiteit die moet worden aangepakt. Volwassenen zijn misschien niet zo hulpeloos als kinderen, maar ook zij worden gepest. Zarwal houdt vol dat het voor volwassenen pijnlijker is, omdat ze zich bewust zijn van wat er gebeurt en wanhopig proberen zichzelf eruit te helpen.
Maar het pesten van een volwassene op de werkplek volgt een ander patroon. Het houdt niet alleen op bij het belachelijk maken of vernederen van een persoon. Anderen die de eer opeisen voor het werk van iemand anders, kwalificeert zich als een vorm van pesten, en dat geldt ook voor iemand zich minderwaardig voelen zonder een duidelijke reden.
Het was belachelijk. Het was alsof we terug waren op schoolpleinen waar de grote kinderen de zwakken pestten, zegt Twinkle Chakravarty, die op haar vorige werkplek regelmatig werd gepest. De 26-jarige modeblogger herinnert zich hoe er geen mogelijkheid was om een formele klacht in te dienen, aangezien iedereen in de keten van autoriteiten betrokken was bij het systematische misbruik. Er was een waanzinnige druk om te presteren en je kreeg geen aanmoediging van de bazen, behalve wat meer uitschelden en spot voor het harde werk, voegt ze eraan toe.
Rai Majumdar, 24, heeft een soortgelijk verhaal. Ze herinnert zich dat ze publiekelijk belachelijk werd gemaakt vanwege een kleine fout die ze op haar werk had gemaakt, en hoe dat incident haar zelfvertrouwen volledig verbrijzelde. Ik voel me nog steeds nerveus elke keer dat ik wordt gevraagd om iets te schrijven, zegt ze.
Afgezien van de behoefte om zich duidelijk machtig te voelen, is het vaak de eigen incompetentie van een persoon die ervoor zorgt dat ze de mensen om hen heen kleineren, stelt Zarwal.
Het is de rol van ouders die een grote bijdrage levert aan het terugdringen van pesten. Een kind brengt het grootste deel van zijn tijd door met zijn ouders en vertrouwt hen in de meeste gevallen toe of en wanneer het wordt gepest. De arts vertelt over verschillende gevallen waarin de ouders, toen ze hoorden dat hun kind werd gepest, op de hoogte waren of het op hun ego namen.
In feite kunnen ook ouders soms een pestkop zijn vanwege hun weigering om de benarde situatie van hun kinderen te begrijpen en in hun poging om het idee om gepest te worden te normaliseren. Sommige ouders vinden dat gepest worden een goede manier is om hun kind voor te bereiden op de ontberingen in de buitenwereld. Ouders moeten bereikbaar zijn en beter op de hoogte zijn van wat er speelt. Elk kind is anders en zo ook hun gedrag. Het is de verantwoordelijkheid van de ouders om het kind te observeren en op te merken of er alarmerende signalen zijn, zegt Zarwal.
bruine spin met vlekken op de rug
Alle mensen zijn in wezen goed, en het is de verantwoordelijkheid van ouders om deze goedheid in hen naar boven te brengen, concludeert Khurana.
Dus steek een hand uit en wees medelevend. Met kleine gebaren zoals deze kun je pesten al een heel eind terugdringen. En probeer vooral een vriend te zijn, zowel voor het slachtoffer als voor de dader.