Bieryoga: de nieuwe hype voor fitnessliefhebbers

Tijd om het onderste uit de kan te halen in naam van gezondheid en fitness, bierliefhebbers!

Pak een drankje en verlies de extra flab, beide tegelijk. (Bron: BierYoga/Facebook)

Kun je niet stoppen met bier drinken met vrienden op luie weekendfeesten, maar verlangen om van dat steeds groter wordende buikvet af te komen? Hier is goed nieuws voor jou!

Nu kunt u beide doen om fit te blijven.

Verrast? Nou, wees niet zo, want 'Beer Yoga' is de nieuwe buzz voor fitnessliefhebbers.

Hoe vreemd het ook klinkt, Beer Yoga is een unieke gezondheids- en fitnessoefening waarmee je een drankje kunt pakken en de extra slapheid kunt verliezen, beide tegelijkertijd. De Duitse BierYoga (Beer Yoga) noemt zichzelf het huwelijk van twee grote liefdes - bier en yoga. Het is een van de coolste manieren van gezond leven en heeft nu zijn weg gevonden naar de Australische kusten nadat het de vrijgevochtenen in Berlijn had geboeid.

Hoe doe je bieryoga?

Neem een ​​slokje van je bierflesje en draai en draai je lichaam in diverse houdingen in een yogasessie van een uur. De gelukzaligheid van het proeven van bier en de rust van het uitvoeren van asana's kunnen je in zijn plezier doen klinknagelen.

laagblijvende groenblijvende struiken voor de zon

Waar vind je Beer Yoga?

Van bars, lounges en feesten tot binnenactiviteiten en festivals, Beer Yoga stapt in alle vormen van groepsactiviteiten in Australië en Duitsland.

Wie kan bieryoga doen?

Voor bierliefhebbers die van yoga houden, voor yogi's die van bier houden of voor iedereen die ouder is dan 16, stelt BierYoga.

Stop nu al met grijnzen, dit is serieus nieuws. Gestart door gecertificeerde yoga-instructeurs en vurige bierdrinkers Emily en Jhula, wordt de fitnessactiviteit als leuk maar geen grap genoemd.

Bekijk deze jonge zielen die genieten van fitness en wellness met Beer Yoga op sociale media:

Hoogtepunt van de campagne in WK3 #Neukoelln . Kom langs! :) #bieryoga # helemaal groen # agh16 pic.twitter.com/T0u1gfIuSS

- Groene Neukölln (@grueneneukoelln) 17 september 2016

wat voor soort spin is dit

Een beetje side-plankin' met Nora na Yoga+Bier @TBiergarten dit ben. #stommerik #bieryoga #vasistasana ️ pic.twitter.com/jU8B6dIf6J

- Erin T. Sonn (@EatYogaDrink) 23 juli 2016

Dus, welke magie kunnen de twee therapieën voor lichaam, geest en ziel samen maken?