Kun je je niet herinneren om taken te voltooien? Stel op cue gebaseerde herinneringen voor jezelf in

We hebben allemaal de gewoonte om taken te vergeten die moeten worden voltooid. Op cue gebaseerde herinneringen of plaknotities kunnen je geheugen een beetje opfrissen.

Taken vergeten die moeten worden voltooid, is een heel normaal verschijnsel in ons drukke leven, maar kan worden verholpen met behulp van op cue gebaseerde herinneringen. (Foto: Thinkstock-afbeeldingen)

'Op cue gebaseerde herinneringen kunnen een kosteloze, moeiteloze strategie bieden om mensen te helpen herinneren dat ze de taken moeten voltooien die in het dagelijks leven vaak door de mand vallen', zeggen onderzoekers.

Of het nu gaat om het betalen van de elektriciteitsrekening of het uit de droger halen van de kleding, er zijn veel dagelijkse taken die we volledig van plan zijn te voltooien en vervolgens snel vergeten.

Lees verder

• FDA keurt nieuw medicijn goed om Alzheimer te behandelen; dit is wat experts in India te zeggen hebben
• Geurgeheugen: hoe een sterke geur mentaal welzijn kan bevorderen
• Ziekte van Parkinson: alles wat u moet weten over de neurologische aandoening
• Wereld Alzheimer Dag 2020: Veel voorkomend bij ouderen, toch maakt Alzheimer geen deel uit van veroudering, zeggen experts
• Identiteit, geheugen komen tot uitdrukking in de multi-zintuiglijke installaties van nieuwe media-ontwerper Kadambari Sahu

Nieuw onderzoek suggereert dat het koppelen van deze taken aan onderscheidende signalen die we op de juiste plaats en op het juiste moment tegenkomen, ons kan helpen herinneren om door te gaan.

kleine dennenbomen voor potten

Mensen hebben meer kans om hun goede bedoelingen na te komen als ze eraan worden herinnerd door merkbare signalen die verschijnen op de exacte plaats en tijd waarin een follow-up kan plaatsvinden, legt psychologisch wetenschapper Todd Rogers van de Harvard Kennedy School uit.

Rogers en co-auteur Katherine Milkman van de Wharton School aan de Universiteit van Pennsylvania veronderstelden dat 'herinneringen door associatie' een hulpmiddel kunnen zijn om te onthouden en door te voeren.

Door hun ontwerp zijn deze op signalen gebaseerde herinneringen niet afhankelijk van andere technologie dan de menselijke geest en worden ze precies geleverd wanneer we ze nodig hebben.

Gegevens verzameld van klanten in een coffeeshop suggereren dat de 'herinneringen via associatie'-aanpak ook nuttig kan zijn voor organisaties die hun klanten willen helpen herinneren dat ze hun intenties nakomen.

zwarte rups met gele stippen

In de loop van één werkdag kregen 500 klanten een coupon die twee dagen later in de coffeeshop geldig zou zijn. Slechts enkele klanten kregen te horen dat er een opgezette alien bij de kassa zou zitten om hen eraan te herinneren hun coupon te gebruiken.

Ongeveer 24 procent van de klanten die een cue kregen, herinnerde zich dat ze hun coupon hadden gebruikt, vergeleken met slechts 17 procent van de klanten die geen cue kregen - een toename van 40 procent in het gebruik van coupons.

Rogers en Milkman hopen voort te bouwen op dit onderzoek om te onderzoeken of herinneringen door middel van associatie ook nuttig kunnen zijn om de naleving van medische en andere gezondheidsgerelateerde regimes te stimuleren.

Het onderzoek is gepubliceerd in Psychological Science, een tijdschrift van de Association for Psychological Science.

Voor nieuwsupdates, volg ons op Facebook , Twitter , Google+ & Instagram

bruine spin met een witte streep op zijn rug