Populaire Berichten
Zorgen is het beste medicijn, zegt een suïcide-overlevende
Op Wereld Geestelijke Gezondheidsdag herinnert Niraj Doshi, mede-oprichter van een organisatie voor geestelijke gezondheidszorg, SALUBRIUM, zich zijn strijd tegen depressie en het overleven van meerdere zelfmoordpogingen.
Niraj Dosh vergroot nu het bewustzijn over geestelijke gezondheidsproblemen. (Bron: Niraj Doshi) Als iemand die een gecharmeerd leven had in een gereputeerde multinational, liefhebbende ouders had, in goede gezondheid verkeerde en de wereld rondreisde met zijn toenmalige levenspartner, had Niraj Doshi weinig te klagen totdat relatieproblemen hem ertoe brachten depressie . Zijn depressie duurde meer dan vier jaar en werd zo ernstig dat hij meerdere keren zelfmoord probeerde te plegen.
hoe ziet een katoenboom eruit
Ik vermeed medisch advies en ging naar een donkere plaats. Ik heb een aantal keer geprobeerd van mijn appartement op de 23e verdieping in Singapore te springen. Er waren in totaal 33 mensen nodig om me door deze moeilijke fase van mijn leven te helpen. Nadat ik lange tijd medicatie had geweigerd en nadat ik bijna was geslaagd in mijn poging om te sterven, besloot ik uiteindelijk medische hulp te zoeken. Ik ben zo blij dat ik het heb overleefd, vertelt de 39-jarige Niraj, die als betalingsprofessional bij een multinational werkte, indianexpress.com .
Het was de moeder van Niraj, Bansi, die hem naar zijn roeping leidde. Elk donker moment gaat uiteindelijk open voor licht. En voor mij was het het vinden van de passie van mijn leven, waar mijn moeder me naartoe leidde. ‘Als 33 mensen je leven hebben gered, waarom kun je dan niet de steun van 26,4 miljoen verzamelen om de 8.000.000 zelfmoorden die elk jaar plaatsvinden uit te roeien? ze had me verteld, zegt Niraj, die medeoprichter was van SALUBRIUM, wat staat voor SAL - Save a Life - om U (jij) en je dierbaren een evenwicht van geest en hart te bieden, met zijn moeder.
Gelanceerd als een in India gevestigde organisatie voor geestelijke gezondheidszorg op 10 september 2019 op Wereld Zelfmoordpreventie Dag, streeft de organisatie ernaar zelfmoorden in Azië tegen 2030 en wereldwijd tegen 2040 uit te bannen.
Na het overleven van de pogingen en het terugkeren naar de normale situatie, hadden mijn moeder en ik verschillende chats over waarom de epidemie van? zelfmoord blijft bestaan, vooral omdat ze absoluut te voorkomen zijn. We hebben samengewerkt om onderzoek te doen en een team van weldoeners samen te stellen die waren afgestemd op de visie van het stimuleren van bewustzijn van de geestelijke gezondheid, het uitroeien van het stigma rond dergelijke ziekten en het helpen met de behandeling van iedereen, legt hij uit.
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) sterven jaarlijks wereldwijd bijna 800.000 mensen door zelfmoord. Het staat gelijk aan één persoon die sterft elke 40 seconden . De WHO meldt dat zelfmoord als een probleem voor de volksgezondheid de belangrijkste doodsoorzaak is onder jongeren van 15 en 29 jaar. De toename van het aantal zelfmoorden is zo groot dat de WHO heeft opgeroepen tot het ontwikkelen en implementeren van strategieën om zelfmoord te voorkomen en de geestelijke gezondheid te bevorderen in de aanloop naar de Werelddag voor geestelijke gezondheid die jaarlijks op 10 oktober wordt gehouden. Dit jaar is het thema van de dag zelfmoordpreventie .
witte pluizige rups met zwarte stekels
Met behulp van boeken, podcasts, meditatie, yoga en ook kunstmatige intelligentie-technologieën om mensen in nood te bereiken, met de hulp van bekende klinische psychologen zoals dr. Kiran Shandilya, en welzijnsgoeroes zoals dr. Mickey Mehta, benadrukt Doshi dat zijn organisatie ook bij het verminderen van stigma rond geestelijke gezondheid.
De reis voor SAL begon met een heel persoonlijke noot. Dus we willen psychische aandoeningen voorkomen door samen te werken met wellnessgoeroes, op kunst gebaseerde therapie, zoals schilderen en meditatieve en therapeutische kunstvormen zoals Zen-tangles, Drum Circles en mandala's voor ontstressen en ontspanning, zegt hij.
coniferen zoals pijnbomen worden geclassificeerd als
Een maand nadat het functioneert, hebben bijna 15 mensen van verschillende leeftijdsgroepen contact opgenomen met het hulplijnnummer van SAL - 1800121150150 - met problemen die variëren van financieel of baanverlies tot relatieproblemen binnen het gezin. De telefoontjes komen uit heel India. De counselinggesprekken duren elk een uur, terwijl het eerste gesprek gemiddeld 15-30 minuten duurt. Ook hebben ouders/vrienden hun dierbaren opgeroepen. Het is allemaal vertrouwelijk, zegt hij.
Niraj erkent de rol van zijn moeder en zijn vrienden als verzorgers en benadrukt de noodzaak van ondersteuning. Zorgen is het beste medicijn voor overlevenden van de geestelijke gezondheidszorg. Het geeft hen een gevoel van acceptatie en saamhorigheid vanuit de situatie van onthechting. Betrokkenheid en gezinsondersteuning helpen de persoon om snel te herstellen. Het kan de persoon helpen om te gaan met zijn / haar probleem van zelfrespect dat verband houdt met hun toestand. Het is altijd raadzaam om in de buurt te zijn van een persoon met een psychische aandoening en ze allemaal liefde en geluk te geven en ze nooit alleen te laten, zegt hij. indianexpress.com .