Populaire Berichten
Veelvoorkomende fouten die uw huid vatbaar kunnen maken voor acne
Na verloop van tijd kunnen gewoontes, zoals het gebruik van een verkeerde reiniger of te hard schrobben, acne verergeren of andere puistjes op de huid veroorzaken.
Het aanraken van het gezicht met de handen scheidt meer olie, vuil en ziektekiemen af op de huid. (Bron: Getty Images/Thinkstock) Je gezicht wassen is een van de eenvoudigste manieren om de huid er schoon uit te laten zien, maar het is misschien niet effectief als je een verkeerde reiniger gebruikt of te hard scrubt. Na verloop van tijd kunnen dergelijke gewoonten acne verergeren of andere puistjes op de huid veroorzaken.
Het is daarom essentieel om de veelvoorkomende fouten te begrijpen die kunnen leiden tot huidproblemen, stelt dermatoloog Dr. Nivedita Dadu, oprichter, Dr. Nivedita Dadu's Dermatology Clinic, New Delhi. Hieronder stelt ze enkele veelvoorkomende fouten voor die vermeden moeten worden om een stralende en vlekkeloze huid te hebben.
Lange tijd dezelfde huidverzorgingsproducten gebruiken
boom die op een dennenboom lijkt
Vaak gebruiken vrouwen producten die zijn ontworpen om tieneracne te bestrijden. Naarmate je ouder wordt, verandert ook je huidtextuur en vraagt deze om extra verzorging en bescherming. Het is daarom essentieel om te kiezen voor producten die passen bij jouw huidtype.
Gezicht wassen met zeep
Zeep bevat agressieve chemicaliën die niet bedoeld zijn om te worden gebruikt voor gezichtsreiniging. We moeten in gedachten houden dat gewone commerciële zepen pH-waarden hebben tussen 9 en 11, wat de pH-waarde van de huid verhoogt (die meestal tussen 5-7 ligt), wat tot problemen leidt. Zepen en reinigingsmiddelen mogen niet vaak worden gebruikt, omdat ze de huid droog en prikkelbaar kunnen maken.
Raak je gezicht niet te vaak aan
coolste planten om binnen te groeien
Velen van ons hebben de gewoonte om ons gezicht aan te raken met vuile vingers of zelfs een puistje uit te knijpen. Door het gezicht met de handen aan te raken, komt er meer olie, vuil en ziektekiemen op de huid terecht. Niet alleen dat, zelfs je haar dat op de huid valt, kan de poriën verstoppen. Probeer het haar zo veel mogelijk uit je gezicht te houden.
Je drinkt niet genoeg water
Drink minimaal 3-4 liter water per dag om huidpuistjes te voorkomen. (Bron: Getty Images/Thinkstock) Als u niet genoeg water drinkt, heeft dit invloed op uw huid, omdat deze er droog en bleek uit kan zien. Drink minstens drie tot vier liter water per dag. Het kan in de vorm van groene thee met citroendruppels of gearomatiseerd water zonder suiker zijn.
Vasthouden aan je telefoon
Het scherm van je telefoon is de thuisbasis van veel bacteriën en continu gebruik van de telefoon kan leiden tot puistjes in het gezicht. Aangezien het telefoonscherm vuil en make-upresten kan bevatten, is het een goede gewoonte om het telefoonscherm na een paar keer gebruiken schoon te maken.
Zonnebrandcrème overslaan
wat is de zeldzaamste plant ter wereld
Een zonnebrand kan puistjes tijdelijk uitdrogen, maar je huid kan er puistjes van krijgen. Het is dus aan te raden om een hoge SPF van 30 of meer te gebruiken voor bescherming tegen de zon voordat je naar buiten gaat.
Lees ook: Zelfgemaakte gezichtsmaskers die je huid deze zomer helpen beschermen
De afstandsbedieningen niet schoonmaken
Of het nu tv- of AC-afstandsbedieningen zijn, ze bevatten bacteriën die gemakkelijk kunnen worden overgedragen op uw vingers en vervolgens op uw gezicht, wat uiteindelijk tot puistjes kan leiden. Het is essentieel om alle afstandsbedieningen één keer per week schoon te maken met antibacteriële doekjes.
Slapen met make-up op
Als u uw make-up niet verwijdert voordat u naar bed gaat, verstopt u de open poriën en scheidt u olie af. Wanneer make-up zich vermengt met de poriën, lijken ze groter. En zodra de collageenspiegels van de huid afnemen, zou de porie groter worden en tot ontstekingen leiden.