Geef je doelen niet op: geloof in de kracht van affirmaties

Mensen geven zoveel doelen en dromen op, alleen maar omdat iemand anders negatief over hen of hun passies sprak.

Geloof het niet als iemand je vertelt - Nee, je kunt het niet

Ik las ergens dat tegen de tijd dat we 18 jaar oud zijn, we 148.000 keer zinnen hebben gehoord als:

Nee, je kunt het niet
Het is heel moeilijk, moeilijk of onmogelijk
Je hebt niet de vaardigheden of talenten
Het is de moeite niet waard
Dit zal je geen geluk geven

Geen wonder, we voelen ons zo angstig als we iets voor de eerste keer proberen. Mensen geven zoveel doelen en dromen op, alleen maar omdat iemand anders negatief over hen of hun passies sprak.

Neem de regie over uw interne communicatie.

Het is bijna dwaas om van anderen te verwachten dat ze positieve dingen zeggen om ons aan te moedigen over onze doelen, dromen en passies. Een ding dat we echter volledig in handen hebben, is om onszelf te motiveren voor onze missie. Wat we tegen onszelf zeggen over onze doelen, bepaalt of we actie zullen ondernemen om ze te verwezenlijken of ze op te geven bij het zien van de eerste mislukking. We kunnen altijd een bevestiging rond onze doelen ontwerpen en deze de hele dag voor onszelf blijven herhalen. Dit is als het nemen van een vitaminepil van vertrouwen en positiviteit. Na verloop van tijd accepteert ons onderbewustzijn onze bevestiging en beginnen er veel creatieve ideeën en kansen in ons leven te verschijnen.

Drie dingen om te onthouden bij het maken van een affirmatie voor jezelf:

1) Houd het kort als een mantra, zodat je het snel kunt onthouden en herhalen. Idealiter zou het ongeveer één zin lang moeten zijn.

2) De woorden die in de affirmatie worden gebruikt, moeten een emotionele connotatie voor je hebben en moeten recht uit het hart komen.

3) De bevestiging moet positief van aard zijn en mag geen negatieve vermeldingen bevatten. Het moet gaan over ‘wat je wilt dat er gebeurt’ en niet over ‘wat je niet wilt dat er gebeurt’. Bijvoorbeeld: 'Ik wil rijk zijn' moet worden gebruikt in plaats van 'Ik wil niet arm zijn'.

Onthoud dat hoe je tegen jezelf praat, wordt weerspiegeld in je gevoelens. Je gevoelens creëren je gedrag en je gedrag creëert je resultaten.

De auteur is een professionele motiverende spreker en de bestsellerauteur van 5 boeken zoals Love Your Momdays and pension young, 60 Keys to Success with NLP en vele anderen.

wat voor dieren leven er in een tropisch regenwoud