Populaire Berichten
Het drinken van drie kopjes koffie per dag kan het risico op migraine verhogen, zegt onderzoek
Migraine, dat wereldwijd meer dan een miljard volwassenen treft, is de op twee na meest voorkomende ziekte ter wereld, aldus onderzoekers van het Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC) in de VS.
Naast ernstige hoofdpijn kunnen symptomen van migraine misselijkheid, stemmingswisselingen, gevoeligheid voor licht en geluid en visuele en auditieve hallucinaties omvatten. (Foto: Getty Images / Thinkstock) Het dagelijks drinken van drie of meer kopjes koffie kan in verband worden gebracht met een hoger risico op: migraine , blijkt uit een donderdag gepubliceerd onderzoek.
Migraine, dat wereldwijd meer dan een miljard volwassenen treft, is de op twee na meest voorkomende ziekte ter wereld, aldus onderzoekers van het Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC) in de VS.
Naast ernstige hoofdpijn kunnen symptomen van migraine misselijkheid, stemmingswisselingen, gevoeligheid voor licht en geluid en visuele en auditieve hallucinaties omvatten.
De studie, gepubliceerd in de American Journal of Medicine , evalueerde de rol van cafeïnehoudende dranken als mogelijke trigger van migraine.
Onder leiding van Elizabeth Mostofsky, van de Harvard TH Chan School of Public Health (HSPH) in de VS, ontdekten de onderzoekers dat bij patiënten die episodische migraine ervaren, een tot twee porties cafeïnehoudende dranken op die dag niet gepaard gingen met hoofdpijn.
Drie of meer porties cafeïnehoudende dranken kunnen echter in verband worden gebracht met een grotere kans op het optreden van migrainehoofdpijn op die dag of de volgende dag.
Hoewel sommige potentiële triggers - zoals een gebrek aan slaap - kan het risico op migraine alleen maar verhogen, de rol van cafeïne is bijzonder complex, omdat het een aanval kan veroorzaken maar ook helpt de symptomen onder controle te houden, zei Mostofsky.
De impact van cafeïne hangt af van zowel de dosis als de frequentie, maar omdat er weinig prospectieve onderzoeken zijn gedaan naar het onmiddellijke risico op migrainehoofdpijn na inname van cafeïnehoudende dranken, is er beperkt bewijs om voedingsaanbevelingen te formuleren voor mensen met migraine, zei hij.
hoe ziet een es eruit
In de studie vulden 98 volwassenen met frequente episodische migraine elke ochtend en elke avond gedurende ten minste zes weken elektronische dagboeken in.
Elke dag rapporteerden de deelnemers de totale porties cafeïnehoudende koffie, thee, frisdrank en energiedranken die ze consumeerden, en vulden ze tweemaal daags hoofdpijnrapporten in met details over het begin, de duur, de intensiteit en de medicijnen die werden gebruikt voor migraine sinds de vorige dagboekvermelding.
Onderzoekers gebruikten een zelf-gematchte analyse, waarbij de incidentie van migraine van een individuele deelnemer op dagen met inname van cafeïnehoudende dranken werd vergeleken met hun incidentie van migraine op dagen zonder inname van cafeïnehoudende dranken.
Deze zelf-matching elimineerde het potentieel voor factoren zoals geslacht, leeftijd en andere individuele demografische, gedrags- en omgevingsfactoren om de gegevens te verwarren.
De onderzoekers matchten de hoofdpijnincidentie verder per dag van de week, waardoor weekend- versus weekdaggewoonten werden geëlimineerd die ook van invloed kunnen zijn op het optreden van migraine.
De studie, gepubliceerd in het American Journal of Medicine, evalueerde de rol van cafeïnehoudende dranken als mogelijke trigger van migraine. (Foto: Getty Images / Thinkstock) Self-matching maakte ook de variaties in cafeïnedosis tussen verschillende soorten dranken en bereidingen mogelijk.
Een portie cafeïne wordt meestal gedefinieerd als acht ons of één kopje cafeïnehoudende koffie, zes ons thee, een blikje frisdrank van 12 ons en een blikje energiedrank van 2 ons, zei Mostofsky.
Die porties bevatten ergens tussen de 25 en 150 milligram cafeïne, dus we kunnen de hoeveelheid cafeïne die gepaard gaat met een verhoogd risico op migraine niet kwantificeren.
De onderzoekers zagen geen verband tussen één tot twee porties cafeïnehoudende dranken en de kans op hoofdpijn op dezelfde dag, maar ze zagen wel een grotere kans op hoofdpijn op dezelfde dag op dagen met drie of meer porties cafeïnehoudende dranken.
Echter, bij mensen die zelden cafeïnehoudende dranken consumeerden, verhoogde zelfs een tot twee porties de kans op hoofdpijn die dag, aldus onderzoekers.
Ondanks de hoge prevalentie van migraine en vaak slopende symptomen, blijft effectieve migrainepreventie voor veel patiënten ongrijpbaar, zei Suzanne M Bertisch van BIDMC.
goede bloemen om te groeien in Florida