Populaire Berichten
Empathie geen sympathie sleutel tot zelfmoordpreventie
Verschillende factoren, zoals academische druk, verbroken persoonlijke relaties, werkdruk, interpersoonlijk geweld en partnergeweld zijn enkele belangrijke redenen voor depressie bij adolescenten en jongvolwassenen. Alcohol- en drugsmisbruik zijn enkele andere factoren die de geestelijke gezondheid beïnvloeden.
Volgens de International Association for Suicide Prevention (IASP) hielpen medeleven en empathie van anderen om de situatie voor kwetsbare personen te veranderen. (Bron: Thinkstock Images) Als u iemand kent die zichtbaar depressief is of moeite heeft om de uitdagingen van het leven het hoofd te bieden, aarzel dan niet om in te grijpen uit angst om de zaken erger te maken. Gewoon met empathie naar ze luisteren kan het verschil maken tussen leven en dood, zeggen experts. In India plegen volgens het National Crime Records Bureau elk jaar meer dan 100.000 mensen zelfmoord.
De sleutel is om empathisch te zijn en niet sympathiek. Mensen in een depressieve gemoedstoestand hoeven alleen maar gehoord te worden, zegt Pallab Maulik, adjunct-directeur en hoofd onderzoek van het George Institute for Global Health India, New Delhi, dat onderzoek doet dat gericht is op het veranderen van gezondheidspraktijken en beleid.
Volgens de gegevens van de Global Burden of Diseases (GBD) is geestelijke gezondheid/zelfmoord de belangrijkste doodsoorzaak onder oudere adolescente meisjes en blijft het cijfer ook een van de belangrijkste doodsoorzaken bij jongens.
Het aantal adolescenten dat zelfmoord pleegt vanwege een depressie neemt in ons land alarmerend toe, zei Maulik op de Werelddag voor zelfmoordpreventie op 10 september.
zwarte vliegende kever met lange antennes
Verschillende factoren, zoals academische druk, verbroken persoonlijke relaties, werkdruk, interpersoonlijk geweld en partnergeweld zijn enkele belangrijke redenen voor depressie bij adolescenten en jongvolwassenen. Alcohol- en drugsmisbruik zijn enkele andere factoren die het welzijn van de geestelijke gezondheid beïnvloeden, voegde Maulik eraan toe.
Volgens de International Association for Suicide Prevention (IASP) hielpen medeleven en empathie van anderen om de situatie voor kwetsbare personen te veranderen. Een vriendelijk woord van steun bieden en luisteren op een niet-oordelende manier kan het verschil maken, aldus de officiële website van World Suicide Prevention Day 2017. Zorgzaam zijn en luisteren met een niet-oordelend oor hebben veel meer kans om het leed te verminderen dan te verergeren, zei het.
Elk jaar plegen ongeveer 800.000 mensen zelfmoord, dat is één persoon per 40 seconden. Degenen in de leeftijdsgroep van 15 tot 29 jaar zijn bijzonder kwetsbaar, zegt Anna Chandy van de Live Love Laugh Foundation, Bengaluru – een non-profitorganisatie opgericht door Bollywood-actrice Deepika Padukone.
meest kleurrijke bloem ter wereld
Er kunnen mensen om je heen zijn die moeite hebben om ermee om te gaan en zichtbare tekenen van depressie vertonen. Het opmerken van dergelijke signalen, het bieden van ondersteuning en het aanmoedigen van professionele hulp is cruciaal, voegde Chandy eraan toe.
Maulik zei dat zelfmoorden kunnen worden voorkomen door verschillende maatregelen op gemeenschaps- en individueel niveau. Vroege identificatie, behandeling en zorg voor mensen met psychische en middelengebruiksstoornissen is belangrijk. Naast het luisteren naar de persoon, kan het observeren van plotselinge gedragsverandering en goede counseling een groot aantal sterfgevallen als gevolg van zelfmoord helpen voorkomen, voegde Maulik eraan toe.