'Elke gezonde relatie begint met van jezelf houden': Bhumi Pednekar

'Sporten geeft me veel mentale helderheid. Het is niet alleen een training voor mijn lichaam, maar ook voor mijn hersenen,' zei ze

Bhumi Pednekar gelooft dat schoonheid kracht geeft. (Bron: Bhumi Pednekar/Instagram)

Bhumi Pednekar heeft een stempel op zichzelf gedrukt in haar vrij korte loopbaan van zes jaar. Met een heleboel gedenkwaardige uitvoeringen in haar kat, wordt ze aanbeden door de massa en is ze ongetwijfeld een ster om op te letten. Maar niet alleen dat, ze heeft ook een impact gemaakt met haar toewijding aan fitness, schoonheid, klimaatverandering en zeer recentelijk haar Covid-hulpverlening tijdens de tweede golf.

alle soorten bloemen met namen

Bhumi, die gelooft dat schoonheid kracht geeft, werkte onlangs samen met Boddess.com, een multi-beauty tech-platform, als eerste merkambassadeur en schoonheidsmedewerker om de gratie van het vrouwelijk lichaam en de geest van krachtige vrouwelijkheid te vieren. In een exclusief gesprek met indianexpress.com , vertelt ze over alles wat schoonheid, fitness, stijl, mentale gezondheid, zelfliefde en haar boodschap aan jonge meisjes is.

fragmenten:

Wat is jouw idee van schoonheid?

Schoonheid geeft kracht. Er zijn zoveel kanten aan ons. Een vrouw is een moeder, zus, vriendin, partner en zo veel. Er zijn zoveel verschillende hoeden die een vrouw op een dag draagt. Schoonheid is precies dat. Het ondersteunt je humeur. Het laat de ware persoon zien die je bent. Het is leuk. Het wordt verondersteld om uw verschillende kenmerken te laten zien. Schoonheid is niet bedoeld om je te helpen je gebreken te verbergen. Iedereen is foutloos. Je bent op een bepaalde manier gemaakt en dat is mooi. Het belangrijkste is dat schoonheid over gaat: zelfacceptatie en vieren wie je bent.

Jouw stijl is een mix van alles, van etnisch tot hedendaags. Hoe zou je het omschrijven?

hoe ziet een walnotenboom eruit?

Er zijn zoveel aspecten aan de manier waarop ik dagelijks ben. Er zijn dagen dat ik zin heb om Indiaas te dragen, terwijl ik op andere dagen liever voor een boho-look zou kiezen. Het hangt helemaal af van mijn humeur en welk deel van mijn persoonlijkheid ik wil aanboren. Ik heb geen vaste manier van zijn. Sommige dagen voel ik me schattig, terwijl ik me op andere dagen fel voel. Dus daar kleed ik me naar. Ik vind het heerlijk om me aan te kleden, erover na te denken en mijn gevoelens af te tappen.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Bhumi (@bhumipednekar)

Je fitnesstransformatie heeft veel fans geïnspireerd. Hoe belangrijk is fitheid voor jou?

Ik denk dat fitness voor mij net zo belangrijk is als eten of een andere normale activiteit doen. Persoonlijk geeft het me veel mentale helderheid. Het is niet alleen een training voor mijn lichaam, maar ook voor mijn hersenen. Voor mij vallen beauty, klaarmaken en sporten in hetzelfde spectrum omdat dat mijn ‘me time’ is. Dat is de tijd die je besteedt aan jezelf liefhebben, positieve affirmaties zeggen en goed voor jezelf zorgen. Het is erg belangrijk om fit te zijn - mentaal en fysiek, intern en extern. Je moet een routine vinden die voor jou werkt.

Hoe is jouw lockdown-ervaring geweest?

Mijn lockdown was nogal druk. In de eerste lockdown werden we allemaal op dezelfde manier geraakt. We waren thuis bij onze families - bezorgd en verward. Ik deed bakken, schilderen en al het mogelijke. Maar ik ben vrij vroeg begonnen met werken. Ik heb veel tijd besteed aan het uitbrengen van beautyvideo's. Die kregen veel liefde. Ik was best enthousiast over hen. In de tweede lockdown hield Covid-hulpverlening me bezig. Ik wist niet hoe de tijd verstreek. Het was erg hartverscheurend.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Bhumi (@bhumipednekar)

Kunt u ons iets vertellen over uw Covid-hulpverlening?

Onze gemeenschap verkeerde in een crisis en ik vond dat ik mijn steun op welke manier dan ook moest verlenen. Het begon met het delen van één verzoek en ging toen over tot veel meer dan ik had verwacht. Het was erg overweldigend. Maar eerlijk gezegd, het voelt als zo'n verre herinnering, ook al is het een paar maanden geleden gebeurd. Het is een zeer pijnlijke herinnering. Zo zijn wij mensen. We passen ons aan, genezen onszelf en gaan dan verder.

kamerplant palmboomvariëteiten

Gesprekken over geestelijke gezondheid zijn eindelijk doorgesijpeld in de reguliere discussies. Wat vind jij ervan?

verschillende soorten dadelsfruit

Ik vind het hoog tijd. Ik heb het gevoel dat mensen, vooral bepaalde generaties, dat niet begrijpen mentale gezondheid is een oprechte zorg. Als u iemand bent die lijdt aan enige vorm van geestelijke gezondheidsproblemen of ziekte, moet er over worden gesproken. Het mag geen taboe zijn. Het moet worden gediagnosticeerd zoals elke andere ziekte. Godzijdank is het gesprek op de voorgrond gekomen omdat het erg nodig is omdat er veel mensen lijden. Daarom moeten we een veilige omgeving creëren waarin ze naar buiten kunnen komen.

Jouw boodschap voor jonge meisjes...

Elke gezonde relatie begint met van jezelf te houden. Ga eerst een mooie relatie met jezelf aan. Het is erg belangrijk om een ​​holistische manier van leven te leven. Je moet je methode en je weg vinden. Iedereen geeft zijn persoonlijke unieke manier van leven weer. Het belangrijkste is dat er veel momenten zullen zijn waarop veel mensen nee tegen je zullen zeggen. Maar luister niet naar hen. Vind die felle godin in jezelf en ga bereiken wat je maar wilt; want dat is precies wat ik deed.

Voor meer lifestyle nieuws, volg ons op Instagram | Twitter | Facebook en mis de laatste updates niet!