'Voelde lange tijd vies': Selena Gomez deelt dat ze stopte met sociale media om prioriteit te geven aan geestelijke gezondheid

Wegblijven van sociale media was een 'opluchting', zei de zanger

Eerder opende Selena Gomez over de strijd tegen een bipolaire stoornis. (Bron: selenagomez/Instagram)

Selena Gomez deelde de inloggegevens op haar sociale media-accounts met haar assistent in 2017 terwijl ze de app van haar telefoon verwijderde, onthulde de zangeres onlangs.

De 29-jarige zangeres zei in een recent interview met: Zij dat ze stopte sociale media om prioriteit te geven aan haar geestelijke gezondheid . Hoewel ze foto's en citaten voor sociale media levert, plaatst ze zichzelf nu niet.

Gomez, die eerder een van de meest gevolgde gebruikers was, nam de beslissing nadat ze worstelde met negativiteit die ze ontving op sociale media-apps. Het voelde lange tijd vies aan, zei ze, eraan toevoegend dat ze zich door dit alles als een object voelde.

De internationale sensatie zei dat hoewel weg zijn van sociale media aanvankelijk moeilijk leek, ze al snel leerde hoe ze met [haarzelf] moest zijn.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Selena Gomez (@selenagomez)

Ik heb het niet op mijn telefoon, dus er is geen verleiding. Ik moest ineens leren om bij mezelf te zijn. Dat was vervelend, want vroeger kon ik uren naar andermans leven kijken. Ik zat bijna twee jaar in iemands feed, en dan realiseerde ik me: 'Ik ken deze persoon niet eens!' Nu krijg ik informatie op de juiste manier. Als mijn vrienden iets hebben om over te praten, bellen ze me en zeggen: 'Oh, ik heb dit gedaan.' Ze zeggen niet: 'Wacht, heb je mijn post gezien?' voegde Gomez eraan toe.

Wegblijven van sociale media was een verademing, zei ze. Ik had het gevoel dat ik ineens zo aanwezig kon zijn.

Eerder was Gomez ook opengegaan op vechten tegen bipolaire stoornis . Pratend over het gevoel van het delen van haar worstelingen met het publiek, voegde ze eraan toe, voelde ik een enorm gewicht van me afgaan toen ik erachter kwam. Ik kon diep ademhalen en zeggen: 'Oké, dat verklaart zoveel.'