Gemberthee kan stress verminderen, de spijsvertering bevorderen: experts

Eén snuifje gemberthee kan je humeur verbeteren, stress verlichten en is goed voor de spijsvertering.

De bescheiden gember zit boordevol antioxidanten en heeft een hele reeks gezondheidsvoordelen en is een 'must-have' in je keuken!

Zelfs een snuifje gemberthee kan je humeur verbeteren, stress verlichten en is geweldig voor de spijsvertering en helpt bij de opname van voedsel, beweren experts.

Maagzuur is cruciaal voor de menselijke spijsvertering en bij stress kan de productie ervan afbreken.

Heet water met een schijfje citroen en gehakte gember is een uitstekende manier om de spijsvertering te stimuleren, geloven experts, meldde de Daily Mail.

Gember kan helpen omdat het de smaakpapillen stimuleert, waardoor spijsverteringsafscheidingen worden geactiveerd, zei diëtiste Alice Mackintosh.

Gember bevat een krachtige antioxidant, gingerol, die helpt bij het reinigen van de schadelijke chemicaliën die ons lichaam produceert als we ons zorgen maken, dus gember kan ook helpen bij psychologische stress, aldus Mackintosh in de krant.

Gember kan ook bewegingsziekte belemmeren, ontstekingen verminderen, veelvoorkomende ademhalingsproblemen bestrijden en een normale bloedcirculatie stimuleren.

Voor dames zorgt het leggen van een warme handdoek gedrenkt in gemberthee op de buik voor verlichting van menstruatiekrampen, hebben experts geadviseerd.

Het bovenstaande artikel is alleen voor informatieve doeleinden en is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies. Vraag altijd advies aan uw arts of een andere gekwalificeerde gezondheidswerker voor alle vragen die u heeft over uw gezondheid of een medische aandoening.