Dit is hoe deze yoga-instructeur genas van de wonden uit haar verleden

Bekijk dit als je een soort van tegenslag in het leven tegenkomt

Natasha Noel over genezing van wonden uit het verleden. (Bron: Natasha Noel/Facebook)

Soms worden we geconfronteerd met tegenslagen in het leven die ons diep raken, onze psyche beïnvloeden, waardoor het enorm moeilijk voor ons wordt om door te gaan met ons routinematige leven.

Natasha Noel, zeer populair in het sociale-mediacircuit, die berichten blijft delen over het perfectioneren van yogahoudingen, meditatie en dansen, vertelt in deze video over haar worstelingen. Ik raakte in een depressie, waar ik niet wist wat ik met mijn leven aan moest; maar ik heb altijd geloofd omdat ik zo goed was in doen alsof. Ik was oké en maskeerde mijn verdriet, zegt ze in een van haar gesprekken.

Hoe heet de boom met paarse bloemen?

Ze deelt verder dat ze op een reis van genezing van wonden uit het verleden is geweest. Mijn psychiater realiseerde zich dat ik niet aan het praten was, dus legde ze pen en papier voor me neer en ze vertelde me dat je kunt doen waar je zin in hebt. Ik pakte het potlood en schreef, en ik pakte de kleurpotloden en kleurde, en ik realiseerde me dat kunst voor mij mijn expressie was, zegt de 27-jarige yoga-instructeur en influencer.

verschillende soorten eikenbomen

Op 16-jarige leeftijd was ik een professionele danseres en ik vond mezelf. Dans was iets waardoor ik mezelf kon zijn, ik had niet het gevoel dat iemand me beoordeelde en ik kon uitdrukken hoe ik me voelde, zegt Noel, eraan toevoegend dat ze tijdens haar jeugd met veel onzekerheden te maken had. En ik was gewoon het gelukkigst op dit moment.