Populaire Berichten
Gebrek aan slaap kan leiden tot hartproblemen: Studie
Om tot het resultaat te komen, werden door de onderzoekers versnellingsmeters bevestigd op de tailles van 3.974 gezonde mannen en vrouwen. Dit werd gedaan gedurende meer dan zeven nachten om de duur en de kwaliteit van de slaap te onderzoeken.
Degenen die onrustig sliepen of een beetje bewogen, kunnen ook meer tandplak hebben in vergelijking met degenen die goed sliepen. (Bron: Bestandsfoto) Hoewel het erg belangrijk is om te slapen, blijkt uit een nieuwe studie, gepubliceerd in Tijdschrift van het American College of Cardiology, heeft onthuld dat minder dan zes uur slapen 's nachts of zelfs slecht slapen kan leiden tot hartaandoeningen. Om tot het resultaat te komen, werden door de onderzoekers versnellingsmeters bevestigd aan de tailles van 3.974 gezonde mannen en vrouwen. Dit werd gedaan gedurende meer dan zeven nachten om de duur en de kwaliteit van de slaap te onderzoeken.
Volgens het rapport in The New York Times die deze studie citeert, ondergingen al deze mannen en vrouwen de driedimensionale echografie die de bloedstroom door de bloedvaten controleert, en andere fysieke onderzoeken. Factoren als diabetes, roken, nuchtere glucose en cholesterol werden onder controle gehouden en er werd afgeleid dat degenen die minder dan zes uur sliepen 27 procent kwetsbaarder waren voor hartproblemen. Degenen die onrustig sliepen of een beetje bewogen, zijn ook vatbaarder voor meer ophoping van tandplak in vergelijking met degenen die goed sliepen.
palmbomen in de geschiedenis van Florida
We detecteren ziekte in de vroegste stadia bij ogenschijnlijk gezonde jonge mensen, zei Dr Valentin Fuster, co-auteur en directeur van het Mount Sinai Heart Center. Dit is tot nu toe alleen bij autopsie gedaan. Dit is een alarmsysteem dat u vertelt dat er nog een andere cardiovasculaire risicofactor is waar u op moet letten.
struiken herkennen aan hun bladeren