Populaire Berichten
Malaika Arora houdt van drakenvruchten; hier zijn enkele van de voordelen voor de huid en de gezondheid
Kijk eens hoe drakenfruit in deze tijden jouw SOS-fruit kan zijn!
Deze tropische vrucht is geliefd om zijn heldere schil en vruchtvlees dat bezaaid is met zwarte zaden. (Bron: Getty/Thinkstock) Een van de meest exotische vruchten, drakenfruit, zal je verbazen met zijn prachtige kleur. De vrucht, ook bekend als pitahaya, is inheems in Zuid-Amerika, maar komt ook voor in Vietnam, Thailand en China.
Onlangs had acteur Malaika Arora een verhaal op Instagram geplaatst waarin ze vertelde hoeveel ze van het fruit houdt. We konden het niet helpen, maar verwonderden ons over de vele voordelen voor de huid en de gezondheid. Bekijk het hieronder!
hoeveel soorten kokosnoten zijn er
Deze vrucht heeft een milde smaak. (Foto: Malaika Arora/ Instagram) Voordelen voor de huid
Je eet het of past het lokaal toe - deze exotische vrucht heeft een overvloed aan voordelen voor je.
Als u iemand bent die last heeft van acne of een gecombineerde huid heeft, beloven we u dat deze vrucht wonderen zal verrichten. De reden hiervoor is dat het zeer rijk is aan vitamine C. Het enige wat je hoeft te doen is het vruchtvlees eruit te scheppen en het te wrijven op plekken met acne of actieve acne. U kunt dit echter ook thuis proberen met vitamine C-serum om de acnegevoelige huid te behandelen.
Het zorgt niet alleen voor een natuurlijke uitstraling van je huid, maar het is ook bekend dat drakenvruchten zonnebrand behandelen. Meng 1/4e drakenfruit met een capsule vitamine E en breng het aan op je huid. Laat het 15 minuten intrekken en was het daarna grondig met koud water.
Als u op zoek bent naar een natuurlijke vochtinbrengende crème, reken dan op de drakenvrucht, want 80 procent daarvan is gewoon water. Breng het je te hulp als je je huidporiën wilt verkleinen en ook voortijdige veroudering wilt voorkomen. Het enige wat je hoeft te doen is 1/2 eetlepel drakenfruit mengen met 1 eetlepel yoghurt. Pureer het fruit en meng het goed, breng het aan op je gezicht. Zorg dat je een dikke laag onder je ogen hebt en laat deze 15 minuten zitten.
Voordelen voor de gezondheid
We weten allemaal dat het een rijke bron van vitamine C is; deze vrucht kan je immuunsysteem versterken. Het helpt pathogene cellen te doden en verhoogt het aantal WBC (witte bloedcellen) in uw lichaam. Niet alleen dat, maar het kan ook helpen bij het behouden of verliezen van gewicht, omdat 80 procent ervan water is en het een vrucht is die zeer rijk is aan vezels, waardoor je geen problemen hebt met de stoelgang.
Het is ook rijk aan ijzer, dus het kan helpen bij het genezen van scheurbuik of bloedarmoede. En omdat het ook is verrijkt met lycopeen, kan het je cardiovasculaire gezondheid behouden en ook kanker voorkomen. De schil van de drakenvrucht is rijk aan anthocyanine, dit bevat veel antioxidanten die ons lichaam nu meer dan ooit nodig heeft. Niet alleen dat, maar het helpt ook om uw zicht te verbeteren.